Selbstbesinnung

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Selbstbesinnung : Was ist die Bedeutung des Begriffs Selbstbesinnung? Woher kommt das Wort? Wozu ist Selbstbesinnung hilfreich - oder auch nicht hilfreich? Was sind Synonyme, was sind Antonyme von Selbstbesinnung? Du findest hier einen umfangreichen Artikel, Videovortrag und Audiovortrag. Lass dich inspirieren! Selbstbesinnung bedeutet dass ein Mensch über sich selbst nachdenkt. Selbstbesinnung ist eine Form der Introspektion. Wenn man in Krisen gerät, nicht mehr weiter weiß, hilft manchmal Selbstbesinnung: Wer bin ich? Was sind meine tieferen Anliegen? Was sind meine Fähigkeiten? Wo schlägt mein Herz? Wo ist meine Freude. Auch Firmen, Vereine, Initiativen brauchen immer wieder Phasen der Selbstbesinnung, um daraus neue Energie, neuen Schwung für Aktivitäten zu bekommen. Selbstbesinnung spielt auch und gerade innerhalb der Existenzphilosophie, der Phänomenologie, der philosophischen Hermeneutik und de Diltey-Schule, also philosophischen Strömungen des 19. und 20. Jahrhunderts, eine wichtige Rolle. Im Yoga gehört Selbstbesinnung zu den zentralen Aufgaben eines Menschen. Selbstbesinnung ist also das Nachdenken über sich selbst, über sein Denken, sein Handeln und seine Motive. Selbstbesinnung hilft sich zu sammeln, zu vernünftiger Einsicht zu kommen, neue Kraft zu bekommen. Man sollte sich jeden Tag ein paar Minuten zur Selbstbesinnung gönnen, jede Woche ein paar Stunden, jedes Jahr ein paar Tage.

Selbstbesinnung - Antonyme und Synonyme

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Selbstbesinnung in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Selbstbesinnung - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Selbstbesinnung, also Synonyme zu Selbstbesinnung sind z.B. Einkehr, Selbstreflexion, innere Sammlung, Läuterung.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Selbstbesinnung übertrieben kann ausarten z.B. in Verbohrtheit, Engstirnigkeit, Unflexibilität, Sturheit. Daher braucht Selbstbesinnung als Gegenpol die Kultivierung von Aktivität, Leidenschaft, Tatkraft, Engagement, Enthusiasmus, Dynamik.

Gegenteil von Selbstbesinnung - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Selbstbesinnung, Antonyme zu Selbstbesinnung :

Selbstbesinnung Antonyme

Antonyme Selbstbesinnung sind z.B. Aktivität, Leidenschaft, Tatkraft, Engagement, Enthusiasmus, Dynamik, Oberflächlichkeit, ohne Selbstreflexion, ohne inneree Sammlung.

Selbstbesinnung im Kontext von Big Five, Ayurveda Doshas und DISG

Stärkung von Selbstbesinnung

Selbstbesinnung ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das man in sich stärker werden lassen kann. Vielleicht willst du ja Selbstbesinnung kultivieren. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Selbstbesinnung zu kultivieren.
  • Nimm dir vor: "Während der nächsten Woche will ich die Eigenschaft, Selbstbesinnung wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein selbstbesinnenderer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Selbstbesinnung ausdrückt. Bringe mit deinen Handlungen zum Ausdruck, dass du diese Eigenschaft besitzt und lebst. Tue einfach so, als ob du diese Eigenschaft stark in dir hast.
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Selbstbesinnung ".
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin selbstbesinnend ".

Affirmationen zum Thema Selbstbesinnung

Hier einige Affirmationen für mehr Selbstbesinnung. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen. Klassische Autosuggestion für Selbstbesinnung Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin selbstbesinnend

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin selbstbesinnend. Om Om Om.
  • Ich bin ein Selbstbesonnener, eine Selbstbesonnene OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Selbstbesinnung Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin selbstbesinnend " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Selbstbesinnung
  • Ich werde selbstbesinnend
  • Jeden Tag werde ich selbstbesinnender
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Selbstbesinnung

Dankesaffirmation für Selbstbesinnung :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag selbstbesinnender werde.

Wunderaffirmationen Selbstbesinnung Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr selbstbesinnend. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Selbstbesinnung entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr selbstbesinnend zu sein.
  • Ich bin jemand, der selbstbesinnend ist.

Gebet für Selbstbesinnung

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Selbstbesinnung :

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Selbstbesinnung.
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein selbstbesinnender Mensch werde.
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Selbstbesinnung mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Selbstbesinnung zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Selbstbesinnung zu entwickeln?
  • Wie könnte ich selbstbesinnend werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Selbstbesinnung
  • Angenommen, ich will selbstbesinnend sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre selbstbesinnend, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Selbstbesinnung kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als selbstbesinnender Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Selbstbesinnung

Eigenschaften im Alphabet nach Selbstbesinnung

Vortragsmitschnitt zu Selbstbesinnung - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Selbstbesinnung, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. Dieses Audio wird später eingefügt. Wir bitten um Verständnis

Achtsamkeit kultivieren Yoga Vidya Seminare

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