Pflug mit Kissen unter den Füßen
Aus Yogawiki
Pflug mit Kissen unter den Füßen, Sanskrit Kashipu Pada Halasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Pflug mit Kissen unter den Füßen gilt als eine der Variationen von Pflug - Halasana.
Pflug mit Kissen unter den Füßen Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Pflug mit Kissen unter den Füßen.
Klassifikation von Pflug mit Kissen unter den Füßen
- Dehnungsrichtung: Pflug mit Kissen unter den Füßen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug mit Kissen unter den Füßen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, weniger populäre Asanas
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