Pflug mit Kissen unter dem Kreuz: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 21. Dezember 2022, 19:46 Uhr
Pflug mit Kissen unter dem Kreuz, Sanskrit Kashipu Halasana, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Pflug mit Kissen unter dem Kreuz gilt als Variation von Pflug - Halasana.
Pflug mit Kissen unter dem Kreuz Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Pflug mit Kissen unter dem Kreuz.
Klassifikation von Pflug mit Kissen unter dem Kreuz
- Dehnungsrichtung: Pflug mit Kissen unter dem Kreuz gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug mit Kissen unter dem Kreuz gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
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- Haltung des Pflugs
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- Stellung des Pflugs
- Yoga Pflug
- Ohr-Druck-Haltung
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Ayurveda Einführung Seminare
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