Pflug mit Kissen unter den Füßen: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 21. Dezember 2022, 19:46 Uhr
Pflug mit Kissen unter den Füßen, Sanskrit Kashipu Pada Halasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Pflug mit Kissen unter den Füßen gilt als eine der Variationen von Pflug - Halasana.
Pflug mit Kissen unter den Füßen Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Pflug mit Kissen unter den Füßen.
Klassifikation von Pflug mit Kissen unter den Füßen
- Dehnungsrichtung: Pflug mit Kissen unter den Füßen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug mit Kissen unter den Füßen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pflug Halasana
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- Pflug mit einem Bein auf dem Boden
- Pflug mit gebeugten Knien auf der Stirn
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- Pose des Pflugs
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- Gegrätschter Pflug mit Fußsohlen am Boden
- Grätsche im Pflug
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- Haltung des Pflugs
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- Knie-Ohren-Pose aus Plug, Hocke und im Liegen
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- Seitlicher Pflug mit gebeugten Knien
- Seitlicher Pflug mit gestreckten Beinen
- Seitlicher Stütz, Seitstütz
- Stellung des Pflugs
- Yoga Pflug
- Ohr-Druck-Haltung
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