Balzender Pfau

Balzender Pfau, Sanskrit Mayurasana, bekannter unter Pfau, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Balzender Pfau wird geübt als Variation von Pfau - Mayurasana.

Balzender Pfau

Balzender Pfau Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Balzender Pfau.

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Klassifikation von Balzender Pfau

• Dehnungsrichtung: Balzender Pfau gehört zu den Rückbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Balzender Pfau gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Manipura Chakra, Vishuddha Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas

Siehe auch

• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pfau Mayurasana

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• Balzender Pfau
• Dreiviertel-Pfau
• Dreiviertel-Pfau Kissen am Fuß
• Dreiviertel-Pfau mit einem Bein in der Luft
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• Halbe Pfauenfeder
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• Stellung der weißen Wildgans Hamsasana
• Halber Pfau
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• Pfau mit gebeugten Knien
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