Bewusstes Lächeln

Bewusstes Lächeln ist bewusst hervorgerufenes Lächeln. Bewusstes Lächeln kann auch eine Form des Lächelns sein, der man sich bewusst wird. Es gibt auch unbewusstes Lächeln: Man lächelt, ohne dass man sich dessen bewusst wird. Unbewusstes Lächeln ist natürliches Lächeln, spontanes Lächeln.

Bewusstes Lächeln ist auch wichtig. Du kannst dir bewusst vornehmen, anderen zuzulächeln. Das soll dann kein künstliches Lächeln, kein erzwungenes Lächeln, kein gekünsteltes Lächeln sein, mindestens soll es kein solches bleiben. Bewusstes Lächeln kann heißen, man nimmt sich bewusst vor, zu lächeln, jemandem zuzulächeln. Dann füllt man das Lächeln mit Freude. Man füllt das Lächeln mit Verständnis und Wohlwollen.

Wer durch Meditation und Yoga Zugang findet zu den Tiefen der Seele, der ist in der Lage, jederzeit Freude, Liebe und Wohlwollen zu spüren. Bewusstes Lächeln kann so zur Grundlage von wahrhaft empfunden Wohlwollen, Fröhlichkeit und Mitgefühl sein.

Mache dir bewusst, dass jeder von seinem Standpunkt aus das Beste tun will. Mache dir bewusst, dass wir alle Bewohner der gleichen Erde sind, Brüder und Schwestern des gleichen Gottes bzw. des gleichen Kosmos sind. Mache dir bewusst, dass du von jeder Erfahrung lernen kannst, spirituell wachsen kannst. Dann fällt es dir leicht, aus einem bewussten Lächeln ein tief empfundes liebevolles Lächeln, freundliches Lächeln, wohlwollendes Lächeln entstehen zu lassen.

Siehe auch

Arten des Lächelns

Lächeln als Ausdruck der Freude

• Glückliches Lächeln
• Herzliches Lächeln
• Freudiges Lächeln
• Amüsiertes Lächeln
• Fröhliches Lächeln
• Weises Lächeln
• Siegerlächeln
• Zufriedenes Lächeln

Lächeln als Ausdruck des Wohlwollens

• Wohlwollendes Lächeln
• Freundliches Lächeln
• Echtes Lächeln
• Wahres Lächeln
• Vertrauenswürdiges Lächeln
• Kindliches Lächeln
• Liebevolles Lächeln
• Gemeinsames Lächeln
• Verbindendes Lächeln
• Unverbindliches Lächeln
• Anlächeln
• Zulächeln
• Ansteckendes Lächeln
• Tröstendes Lächeln

Lächeln als Überspielen anderer Emotionen

• Verlegenheitslächeln
• Verliererlächeln
• Schelmisches Lächeln

Verletzendes und falsches Lächeln

• Hinterlistiges Lächeln
• Überfreundliches Lächeln
• Gespieltes Lächeln
• Schiefes Lächeln
• Schleimiges Lächeln
• Spöttisches Lächeln
• Hasserfülltes Lächeln
• Bösartiges Lächeln
• Ironisches Lächeln
• Falsches Lächeln
• Gekünsteltes Lächeln
• Erzwungenes Lächeln
• Künstliches Lächeln
• Säuerliches Lächeln
• Süßsaures Lächeln
• Süßes Lächeln

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Literatur

• Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
• Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
• Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
• Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen

Weblinks

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