Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel''', Sanskrit [[Vrikshasana]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]].  Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Baum - Vrikshasana].
[[datei:Baum_mit_Fuss_vor_dem_Unterschenkel.png|thumb|Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel]]
[[datei:Baum_mit_Fuss_vor_dem_Unterschenkel.jpg|thumb|Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel]]
 
== Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel - Beschreibung der Asana==
Der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Baum] mit [[Fuß]] vor dem [[Unterschenkel]] ist eine [[Variation]], die z.B. im [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business Yoga] gemacht wird. Bei dieser [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] kannst Du deine [[Schuhe]] an behalten. Und du hast trotzdem eine [[Stellung]], die dein [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewicht] [[Training|trainiert]].


== Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel Video==
== Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel Video==
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* Dehnungsrichtung: Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]]
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* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Ajna Chakra]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Ajna Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[populäre Asanas]], [[weniger populäre Asanas]]
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[weniger populäre Asanas]]


==Siehe auch==
==Siehe auch==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yogalehrer-baustein Business Yogalehrer Ausbildung Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:38 Uhr

Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel, Sanskrit Vrikshasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel gehört zu den Variationen von Baum - Vrikshasana.

Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel

Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel - Beschreibung der Asana

Der Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel ist eine Variation, die z.B. im Business Yoga gemacht wird. Bei dieser Asana kannst Du deine Schuhe an behalten. Und du hast trotzdem eine Stellung, die dein Gleichgewicht trainiert.

Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel.

Klassifikation von Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Baum Vrikshasana

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