Bachblüten bei Depression: Unterschied zwischen den Versionen
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Bachblüten bei Depression | '''Bachblüten bei Depression''' - Bachblüten können hilfreich sein für die [[Behandlung]] von verschiedenen Gemütszuständen und letztlich kann man sagen, die drei Hauptgemütszustände, die mit [[Emotion]]en gekoppelt sind, sind [[Angst]], [[Ärger]] und [[Depression]]. | ||
Bachblüten können hilfreich sein für die Behandlung von verschiedenen Gemütszuständen und letztlich kann man sagen, die drei Hauptgemütszustände, die mit | |||
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Es gibt verschiedene Bachblüten, die hilfreich sind bei Depressionen. | Es gibt verschiedene Bachblüten, die hilfreich sind bei Depressionen. | ||
Diese verschiedenen Bachblüten können also hilfreich sein bei Depression. Im Handel gibt es auch | *Gentian (Nr. 12), auf Deutsch Herbstenzian, ist angezeigt bei [[Pessimismus]], bei negativem [[Denken]], bei [[Schicksalszweifel]]. Wer unter [[Versagensangst]] und [[Niedergeschlagenheit]] leidet, dem kann [[Gentian]] helfen. Man kann wieder zu [[Vertrauen]] und [[Optimismus]] kommen. | ||
Bachblüten helfen insbesondere unterstützend. Man kann von einem Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker Hilfe bekommen. Yoga und Meditation können ebenfalls helfen. Mit Unterstützung der richtigen Bachblüte wirken andere Maßnahmen besser und zum Teil hat man überhaupt dann erst die Kraft, das zu tun, was nachher hilfreich sein wird. | |||
*Mustard (Nummer 21) ist eine Art wilder [[Senf]]. Dieser hilft bei allgemeiner [[Niedergeschlagenheit]], [[Melancholie]] und [[Traurigkeit]]. Wer also eine Art [[Antriebsschwäche]] hat, eine ungewisse [[Sehnsucht]], einen Mangel an [[Lebensfreude]], dem kann die Bachblütenessenz Mustard helfen, wieder zu [[Lebensfreude]], [[Fröhlichkeit]] und [[Lachen]] zu kommen. | |||
*Aspen (Nr.2), auf Deutsch Zitterpappel. Diese hilft gegen [[Ängste]] und negative [[Vorahnung]]en. Oft stehen Ängste mit [[Depression]]en in [[Verbindung]]. Wenn also die Depression in Verbindung steht mit ungewissen Ängsten, dann hilft auch Aspen. | |||
*Elm (Nr. 11), auf Deutsch [[Ulme]], kann hilfreich sein insbesondere bei [[Überforderung]], [[Überlastung]] und [[Minderwertigkeitsgefühl]]en. Auch [[Panik]] und [[Prüfungsangst]] können dazu gehören. Wenn diese Ängste mit Depressionen verbunden sind, kann Elm helfen. | |||
*Gorse (Nr 13), auf Deutsch [[Stechginster]], ist gut, wenn es etwas tiefer in die Depression geht und Gefühle von [[Hoffnungslosigkeit]], [[Ausweglosigkeit]], [[Niedergeschlagenheit]] und [[Fatalismus]] auftreten. Hier kann Gorse helfen, neue [[Zuversicht]] und [[Optimismus]] zu gewinnen, nicht aufzugeben und weitermachen zu können. | |||
*Olive (Nr. 23), geht noch etwas weiter. Sie hilft bei totaler [[Erschöpfung]], [[Burnout]], [[Depression]], [[Niedergeschlagenheit]], [[Antriebslosigkeit]]. Sie hilft insbesondere, dass man wieder [[Kraft]] bekommt, sich [[Entspannung]] und [[Erholung]] gönnt, und dass man bereit ist etwas zu tun, um sich wieder aufzuladen. | |||
*Sweet Chestnut (Nr. 30), auf Deutsch Edelkastanie, hat ähnliche Wirkung, insbesondere bei [[Verzweiflung]] und [[Hoffnungslosigkeit]] nach einem [[Schicksalsschlag]]. Mit Sweet Chestnut können diese umgewandelt werden in Mut, [[Schicksalsvertrauen]], [[Akzeptanz]] und [[Gottvertrauen]]. | |||
Diese verschiedenen Bachblüten können also hilfreich sein bei [[Depression]]. Im Handel gibt es auch [[Kombination]]en, wenn man sich nicht sicher ist, was den Hauptanteil der Depression ausmacht. Oder man kann zu einem [[Heilpraktiker]]/in gehen oder jemandem, der/die sich mit Bachblütenessenzen auskennt. Durch einen Test kann man dort zum Beispiel erkennen, welche Bachblüte besonders hilfreich ist. | |||
[[Bachblüten]] helfen insbesondere unterstützend. Man kann von einem [[Arzt]], Psychotherapeuten oder Heilpraktiker [[Hilfe]] bekommen. [[Yoga]] und [[Meditation]] können ebenfalls helfen. Mit [[Unterstützung]] der richtigen Bachblüte wirken andere Maßnahmen besser und zum Teil hat man überhaupt dann erst die [[Kraft]], das zu tun, was nachher hilfreich sein wird. | |||
== Bachblüten - weitere Informationen== | |||
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==Siehe auch== | |||
Bachblüten gehört zu den Themengebieten [[Naturheilkunde]], [[Heilpflanze und Pflanzenheilkunde]]. | |||
===Begriffe im Alphabet vor und nach Bachblüten === | |||
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Bachblüten: | |||
* [[Ätherische Öle]] | |||
* [[Aura Soma]] | |||
* [[Ausscheidung]] | |||
* [[Autohypnose]] | |||
* [[Chakratherapie]] | |||
* [[Ch'i]] | |||
* [[Chiropraktik]] | |||
===Seminare und Ausbildungen=== | |||
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Bachblüten: | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/ayuryogathaimassage-aytm-passive-yoga-therapie-baustein-ausbildung AyurYogaThaiMassage (AYTM) & Passive Yoga Therapie - Baustein-Ausbildung] | |||
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===Weitere Infos=== | |||
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Bachblüten zu tun haben: | |||
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[[Kategorie:Naturheilkunde]] | |||
[[Kategorie:Heilpflanze]][[Kategorie:Pflanzenheilkunde]] | |||
[[Kategorie:Esoterik]] | |||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:37 Uhr
Bachblüten bei Depression - Bachblüten können hilfreich sein für die Behandlung von verschiedenen Gemütszuständen und letztlich kann man sagen, die drei Hauptgemütszustände, die mit Emotionen gekoppelt sind, sind Angst, Ärger und Depression.
Bachblüten gegen Depression
Es gibt verschiedene Bachblüten, die hilfreich sind bei Depressionen.
- Gentian (Nr. 12), auf Deutsch Herbstenzian, ist angezeigt bei Pessimismus, bei negativem Denken, bei Schicksalszweifel. Wer unter Versagensangst und Niedergeschlagenheit leidet, dem kann Gentian helfen. Man kann wieder zu Vertrauen und Optimismus kommen.
- Mustard (Nummer 21) ist eine Art wilder Senf. Dieser hilft bei allgemeiner Niedergeschlagenheit, Melancholie und Traurigkeit. Wer also eine Art Antriebsschwäche hat, eine ungewisse Sehnsucht, einen Mangel an Lebensfreude, dem kann die Bachblütenessenz Mustard helfen, wieder zu Lebensfreude, Fröhlichkeit und Lachen zu kommen.
- Aspen (Nr.2), auf Deutsch Zitterpappel. Diese hilft gegen Ängste und negative Vorahnungen. Oft stehen Ängste mit Depressionen in Verbindung. Wenn also die Depression in Verbindung steht mit ungewissen Ängsten, dann hilft auch Aspen.
- Elm (Nr. 11), auf Deutsch Ulme, kann hilfreich sein insbesondere bei Überforderung, Überlastung und Minderwertigkeitsgefühlen. Auch Panik und Prüfungsangst können dazu gehören. Wenn diese Ängste mit Depressionen verbunden sind, kann Elm helfen.
- Gorse (Nr 13), auf Deutsch Stechginster, ist gut, wenn es etwas tiefer in die Depression geht und Gefühle von Hoffnungslosigkeit, Ausweglosigkeit, Niedergeschlagenheit und Fatalismus auftreten. Hier kann Gorse helfen, neue Zuversicht und Optimismus zu gewinnen, nicht aufzugeben und weitermachen zu können.
- Olive (Nr. 23), geht noch etwas weiter. Sie hilft bei totaler Erschöpfung, Burnout, Depression, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit. Sie hilft insbesondere, dass man wieder Kraft bekommt, sich Entspannung und Erholung gönnt, und dass man bereit ist etwas zu tun, um sich wieder aufzuladen.
- Sweet Chestnut (Nr. 30), auf Deutsch Edelkastanie, hat ähnliche Wirkung, insbesondere bei Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit nach einem Schicksalsschlag. Mit Sweet Chestnut können diese umgewandelt werden in Mut, Schicksalsvertrauen, Akzeptanz und Gottvertrauen.
Diese verschiedenen Bachblüten können also hilfreich sein bei Depression. Im Handel gibt es auch Kombinationen, wenn man sich nicht sicher ist, was den Hauptanteil der Depression ausmacht. Oder man kann zu einem Heilpraktiker/in gehen oder jemandem, der/die sich mit Bachblütenessenzen auskennt. Durch einen Test kann man dort zum Beispiel erkennen, welche Bachblüte besonders hilfreich ist.
Bachblüten helfen insbesondere unterstützend. Man kann von einem Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker Hilfe bekommen. Yoga und Meditation können ebenfalls helfen. Mit Unterstützung der richtigen Bachblüte wirken andere Maßnahmen besser und zum Teil hat man überhaupt dann erst die Kraft, das zu tun, was nachher hilfreich sein wird.
Bachblüten - weitere Informationen
Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Bachblüten ? Dann schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de. Vielen Dank!
Siehe auch
Bachblüten gehört zu den Themengebieten Naturheilkunde, Heilpflanze und Pflanzenheilkunde.
Begriffe im Alphabet vor und nach Bachblüten
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Bachblüten:
Seminare und Ausbildungen
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Bachblüten:
Jnana Yoga, Philosophie Seminare
- 20.12.2024 - 22.12.2024 Jesus und Yoga
- Jesus lebte und lehrte vor über 2000 Jahren. Seine Lehren sind heute hoch aktuell. Seine Lehren werden vor dem Hintergrund des Yoga zu klaren Handlungsanweisungen für dein tägliches Leben. Umgekehrt…
- Mangala Stefanie Klein
- 01.01.2025 - 10.01.2025 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta
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Tauche tief ein ins Jnana Yoga und Vedanta, studiere die indischen Schriften und Philosophiesysteme.
In… - Vedamurti Dr Olaf Schönert, Tara Devi Anja Schiebold
Weitere Infos
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Bachblüten zu tun haben:
Yoga vor dem PC Audio Übungsanleitungen Podcast
- Harmonisiere deine Energien | Angeleitete Tiefenentspannung mit Sukadev Bretz
Om! In diesem Podcast führt dich Sukadev Bretz durch eine besondere Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen – mp3 Übungsanleitung
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