Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 2. August 2022, 10:23 Uhr
Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander, Sanskrit Setu Bandhasana, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander gilt als Variation von Brücke - Setu Bandhasana.
Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander.
Klassifikation von Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander
- Dehnungsrichtung: Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Brücke Setu Bandhasana
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- Brücke mit Fingern außen, Daumen innen
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- Brücke mit Handflächen auf dem Boden
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- Brücke Yoga-Stellung mit einem Bein oben
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- Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose
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- Von der Rückenlage in die Brücke kommen
- Yoga Brücke
- Yoga Brücke mit gebeugten Knien
Chakras Seminare
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