Chatakasana

Aus Yogawiki

Chatakasana, Sanskrit चातकासन cātakāsana n., deutsche Bezeichnung Himmelsvogel; auch Spatz oder Sperling genannt; entwickelt Beinstärke, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Chatakasana gilt als Variation von Marjaryasana. Wortbedeutung: Chataka (cātaka) - mythischer Vogel, der von Regentropfen lebt, Himmelsvogel; [[Chataka (caṭakā ) - Spatz, Sperling; Asana - Stellung; Bezeichnung des Asana nicht befriedigend geklärt.

Chatakasana, Himmelsvogel
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Chatakasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Chatakasana:


Klassifikation von Chatakasana

  • Dehnungsrichtung: Chatakasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den auf Zehenspitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Chatakasana ist eine Variation von Marjaryasana, Chatakasana.

Quellen

Chatakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Chatakasana kann auch geschrieben werden Chatakasana, चातकासन, cātakāsana, Chatakasana, chatakasana, Catakasana, Chataka Pitha, Chatakasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Chatakasana:

Chatakasana ist eine Variation von Marjaryasana:

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