Stellung des Kindes

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Stellung des Kindes, Sanskrit Garbhasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Stellung des Kindes gilt als eine der Variationen von Stellung des Kindes - Garbhasana.

Stellung des Kindes

Stellung des Kindes Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Stellung des Kindes.

Stellung des Kindes - Beschreibung der Asana

Die Stellung des Kindes gehört zu den Entspannungshaltungen. Die Stellung des Kindes ist eine Gegenstellung zu Kopfstand auch zu Handstand, Skorpion wie auch zu den Rückbeugen.

Schritte, um in die Asana zu gelangen:

  1. Aus dem Fersensitz beugst du dich nach vorne.
  2. Du gibst die Stirn auf den Boden, lässt die Ellbogen hinunter hängen, die Unterarme hinunter hängen, Nacken ist lang.

Die Stellung des Kindes wird auch genannt Garbhasana, Embryostellung oder Balasana, Stellung des Kindes.

Alle Variationen und weitere Informationen von Stellung des Kindes findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Stellung des Kindes

Siehe auch

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