Ekstase: Unterschied zwischen den Versionen

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Die '''Ekstase''' (v. griech. έκστασις, ékstasis  = außer sich geraten, verzückter Zustand; bzw.εξíστασθαι, exhistasthai  = aus sich heraus treten, außer sich sein) bezeichnet einen speziellen [[Bewusstsein]]szustand  mit großer [[Bhakti|Hingabe]] und [[Achtsamkeit|höchstem Aufnahmevermögen]]. Damit verbunden ist ein Aus-sich-Heraustreten, währenddessen eigene [[Empfindung]]en über die [[Realität]] gestellt werden.  
Die '''Ekstase''' (v. griech. έκστασις, ékstasis  = außer sich geraten, verzückter [[Zustand]]; bzw.εξíστασθαι, exhistasthai  = aus sich heraus treten, außer sich sein) bezeichnet einen speziellen [[Bewusstsein]]szustand  mit großer [[Bhakti|Hingabe]] und [[Achtsamkeit|höchstem Aufnahmevermögen]]. Damit verbunden ist ein Aus-sich-Heraustreten, währenddessen eigene [[Empfindung]]en über die [[Realität]] gestellt werden.  


[[Datei:Musik.Festival.Singen.Tanzen.jpg |thumb| Menschen singen und tanzen im Sivandasaal beim Yoga Vidya Musikfestival 2013]]
[[Datei:Musik.Festival.Singen.Tanzen.jpg |thumb| Menschen singen und tanzen im Sivandasaal beim Yoga Vidya Musikfestival 2013]]


Ekstase bedeutet „Außer-sich-Sein“. Ekstase ist ein Zustand der Begeisterung, der rauschhaften Trance, verbunden mit Kontrollverlust durch den Verstand. Ekstase kommt vom Kirchenlateinischen ecstasis, was wiederum vom Griechischen ekstasis, aus sich heraustreten, kommt. Ekstase wurde ursprünglich für spirituelle Hochzustände verwendet: Wer in eine mystische Verzückung gerät, der ist in Ekstase. Durch Ekstase werden die Grenzen des Gegenständlichen verlassen, man spürt eine göttliche Gegenwart. Ekstase kann entstehen in der Meditation, durch Singen spiritueller Lieder, insbesondere in Gemeinschaft mit anderen, durch schamanische Rituale, durch Tanzen, Trommeln etc. Heute wird Ekstase auch in anderen, nichtreligiösen Kontexten verwendet: Ekstase bezeichnet dann jedes starke Hochgefühl und intensive Freude. So gibt es nicht nur die religiöse Ekstase. Es gibt auch die fieberhafte Ekstase, die wilde Ekstase. Man kann in Ekstase geraten und jemanden in Ekstase versetzen. Viele Jugendliche erfahren Ekstase im Drogenrausch oder beim wilden Tanzen oder in Musikkonzerten. Letztlich deutet jede Ekstase, die mit einem solchen Hochgefühl verbunden ist, dass der Mensch die Grenzen seines Egos überwinden kann, dass diese Bewusstheit jenseits des individuellen Ichs etwas Wonnehaftes ist. Durch die Ekstase-Erfahrung kann der Menschen ahnen, dass es Ziel des Lebens sein kann, dauerhaft diese Einheit zu leben. Große Heilige aller Religionen und Yogameister sagen aus ihrer Erfahrung, dass dies möglich ist – und leben es vor.
Ekstase bedeutet "Außer-sich-Sein". Ekstase ist ein [[Zustand]] der [[Begeisterung]], der rauschhaften [[Trance]], verbunden mit [[Kontrollverlust]] durch den [[Verstand]]. Ekstase kommt vom Kirchenlateinischen ecstasis, was wiederum vom Griechischen ekstasis, aus sich heraustreten, kommt. Ekstase wurde ursprünglich für [[spirituell]]e Hochzustände verwendet:


Ekstase - eine [[Tugend]]. Was versteht man unter Ekstase? Wie wird dieses Wort verwendet? Wozu ist Ekstase ein wichtiges Persönlichkeitsmerkmal, vielleicht gar eine Tugend? Welche weiteren Persönlichkeitsmerkmale stehen in Verbindung mit Ekstase? Wäre es wünschenswert, diese Eigenschaft zu kultivieren, stärker werden zu lassen? Dieser Yoga Wiki Artikel will dich auch zum Nachdenken anregen.  
Wer in eine mystische [[Verzückung]] gerät, der ist in Ekstase. Durch Ekstase werden die Grenzen des Gegenständlichen verlassen, man spürt eine göttliche [[Gegenwart]]. Ekstase kann entstehen in der [[Meditation]], durch [[Singen]] [[spirituell]]er [[Lied]]er, insbesondere in [[Gemeinschaft]] mit anderen, durch schamanische [[Ritual]]e, durch [[Tanzen]], Trommeln etc.


==Ekstase als hilfreiche Tugend==
Heute wird Ekstase auch in anderen, nichtreligiösen Kontexten verwendet: Ekstase bezeichnet dann jedes starke [[Hochgefühl]] und intensive [[Freude]]. So gibt es nicht nur die religiöse Ekstase. Es gibt auch die fieberhafte Ekstase, die wilde Ekstase. Man kann in Ekstase geraten und jemanden in Ekstase versetzen.
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz'''


[[XX|thumb|XX]]
Viele Jugendliche erfahren Ekstase im [[Drogenrausch]] oder beim wildem [[Tanzen]] oder bei Musikkonzerten. Letztlich deutet jede Ekstase, die mit einem solchen [[Hochgefühl]] verbunden ist, dass der [[Mensch]] die Grenzen seines [[Ego]]s überwinden kann, dass diese [[Bewusstheit]] jenseits des individuellen [[Ich]]s etwas Wonnehaftes ist. Durch die Ekstase-Erfahrung kann der Menschen ahnen, dass es Ziel des Lebens sein kann, dauerhaft diese Einheit zu leben. Große Heilige aller Religionen und Yogameister sagen aus ihrer Erfahrung, dass dies möglich ist – und leben es vor.


Ekstase bedeutet außer sich sein, Ek heißt etwas mit „außer“, und Stase hat etwas mit „sein“ zu tun. Ekstase ist ein Zustand der Begeisterung, Ekstase ist ein Zustand der rauschhaften Trance und eben auch verbunden mit Kontrollverlust durch den Verstand. Ekstase ist ein Wort, das aus dem Kirchenlateinischen entstanden ist, Ekstasis, und das wiederum kommt vom Griechischen, Ekstasis. Und Ekstase ist ursprünglich tatsächlich für religiöse Hochzustände verwandt worden. In der christlichen Mystik, wenn die Mystiker ganz bei Gott waren, dann waren sie in einem Zustand der Ekstase. Sie haben nicht mehr bewusst den Verstand kontrolliert, sie waren voller Freude und Gotteserfahrung und Licht, Weite usw. Schließlich wurde dann der Ausdruck „Ekstase“ verwendet für jede große Freue. Also, heutzutage sagt man auch: „Er ist in Ekstase, weil er ein Examen gut bestanden hat oder seinen Job gekriegt hat oder eine neue Wohnung gefunden hat.“ Das soll einfach heißen, große Freude, so etwas wie Euphorie. Aber den Ausdruck „Ekstase“ kann man auch verwenden weiter im spirituell mystischen Bereich. Menschen, die spirituelle Praktiken machen, kommen manchmal in einen Zustand, der jenseits des Egos und jenseits des Verstandes ist. Es ist ein Zustand, wo man plötzlich Körperbewusstsein weitestgehend verliert, wo man den Verlust des Egos hat, wo man nicht mehr bewusst steuert, wo man sich in einer höheren Wirklichkeit geborgen fühlt und dann kann auch alles Mögliche entstehen. In unserer westlichen Kultur haben wir da ein bisschen Angst davor. Ich weiß, wovon ich spreche, ich lebe ja in einem Yoga-Ashram und da geschieht es durchaus, dass Menschen immer wieder Ekstase-Erlebnisse haben. Sei es, dass sie intensives Pranayama üben, häufiger noch bei vielem Mantrasingen oder auch bei anderen besonderen spirituellen Praktiken und dann kann es passieren, dass sie plötzlich die Normalbewusstheit verlieren, dass Freudentränen aus ihnen herauskommen, zum Teil werden sie dann physisch nicht ansprechbar usw. Die Zustände dauern typischerweise höchstens zwanzig Minuten und danach sind sie voller Energie und Freude, es sei denn, sie machen sich Sorgen und andere machen sich Sorgen. Man kann sagen, in unserer heutigen westlichen, insbesondere mitteleuropäischen Kultur, da gibt es keine große Ekstase-Toleranz, wir haben keinen Raum für Ekstase. Vielleicht auch deshalb neigen Menschen dann sehr stark zu Drogen, Alkohol und letztlich Enthusiasmus bei Fußballspielen, dort kann man plötzlich intensive Erfahrungen machen. Wenn man Ekstase-Erfahrungen ohne Alkohol oder Drogen macht und ohne in einem Fußballstadium zu sein, gilt das als unnormal, die Leute haben Angst davor. Aber man weiß heute, dass die Fähigkeit zur Ekstase eine typisch menschliche ist. Jüngere Menschen haben das häufiger als ältere Menschen, jüngere Menschen suchen sogar nach Ekstase, sie versuchen, Dinge zu tun, die sie in Ekstase bringen, sei es über Tanzen, über Alkohol, Drogen oder sonstige außergewöhnliche Erlebnisse und diese Erlebnisse sind auch wichtig und hilfreich, es ist gut, in Ekstase zu kommen. Du kannst dort selbst noch weiter darüber nachdenken und vielleicht, wenn du mal in einer spirituellen Gemeinschaft bist oder in einem großen spirituellen Erlebnis und du siehst da Menschen, die vielleicht ein bisschen zucken oder die plötzlich den Kopf nach hinten geben oder irgendwo wilde Bewegungen machen, habe nicht gleich Angst um deren Gesundheit, freue dich mit ihnen, sie erleben gerade Großartiges. Und wenn jemand aus einem solchen Ekstase-Erlebnis rauskommt, dann ermutige ihn und gib ihm das Gefühl von Vertrauen, denn manche Menschen wissen selbst nicht, wie sie damit umgehen sollen. Und wenn du andere triffst, die so ein bisschen Angst dabei haben, wenn sie andere dort sehen, dann sage ihnen, dass es eine typisch menschliche Fähigkeit ist und dass sie typischerweise bis maximal zwanzig Minuten dauert und dann ist wieder alles im Normalbereich. Aber du brauchst auch keine Angst zu haben, es geschieht heute gar nicht mal so häufig, Ekstase würde häufiger passieren, wenn dort viele Menschen reinfallen, dann wird es wie eine Gruppen-Ekstase, ein Gruppenerlebnis und das geschieht heutzutage gerade in Mitteleuropa nicht so häufig. In Afrika, in den Stammeskulturen oder auch bei den Born Again Christians in Amerika, Afrika oder Südamerika, dort ist so etwas auch häufiger. Vielleicht noch eine Anmerkung, die tiefste Erfahrung im Yoga ist Samadhi, wird manchmal auch als Enstase bezeichnet. Es gab insbesondere einen Mythenforscher und Religionswissenschaftler namens Mircea Eliade, auch Mirca Eliade genannt, und der hat von Enstase gesprochen als das Ziel des Yoga, das heißt, das tief nach innen Gehen, die absolute Zentrierung. Und in der absoluten Zentrierung fühlt man sich ganz bei sich und ganz bei einer höheren Wirklichkeit. Ekstase heißt außer sich sein, Enstase heißt ganz tief in sich sein. Letztlich aber, die vollständige Ekstase bei voller Bewusstheit und die tiefste Enstase bei voller Bewusstheit, führen beide über Verstand und Ego hinaus und führen zur gleichen Erfahrung des Göttlichen.  
Ekstase - eine [[Tugend]]. Was versteht man unter Ekstase? Wie wird dieses Wort verwendet? Wozu ist Ekstase ein wichtiges Persönlichkeitsmerkmal, vielleicht gar eine [[Tugend]]? Welche weiteren Persönlichkeitsmerkmale stehen in [[Verbindung]] mit Ekstase? Wäre es wünschenswert, diese Eigenschaft zu kultivieren, stärker werden zu lassen? Dieser Yoga Wiki Artikel will dich auch zum Nachdenken anregen.  


{{#ev:youtube|xxx}}
== Trance und Ekstase ==
[[Datei:366px-Ramakrishna trance 1879.jpg|thumb|[[Ramakrishna]] fiel regelmäßig in Ekstase]]
'''- Abschnitt aus "Die Kundalini Energie erwecken" von [[Sukadev Bretz]] -'''
 
[[Trance]] und Ekstase können durch Verschiedenes ausgelöst werden. Die am meisten verbreiteten Mittel sind [[Musik]] und [[Tanz]], insbesondere in größeren Gruppen. Aber auch die Gegenwart eines echten [[Meister]]s oder dominanten Menschen mit großer [[Aura]], der [[bewusst]] die [[Gefühle]] seiner Anhänger anspricht, ein starkes [[Charisma]] hat oder alle Register einer inszenierten Show zieht, kann seine Anhänger in Gruppen-Ekstase führen. In [[Gottesdienst]]en von christlichen Pfingstgemeinden insbesondere in Amerika und Afrika kann man erleben, wie massenweise Menschen anfangen zu zittern, mit den Armen zu zucken, Laute von sich geben und so weiter. Man findet das manchmal auch bei enthusiastischem [[Mantrasingen]] in größeren Gruppen und natürlich in vielen schamanischen Kulturen. Und nicht zu vergessen: in großen Konzerten von Rockbands, bei Rave-Partys und dergleichen.
 
Wenn jemand in Trance oder Ekstase fällt, lässt man ihn am besten in Ruhe. Wenn es ein einzelner in einer großen Gruppe von Menschen ist, die gerade enthusiastisch singt, beruhigt er sich meistens innerhalb von zwanzig bis dreißig Minuten. Falls er bewegungslos erstarrt, wird auch das spätestens in ein oder zwei Stunden vergehen. Eventuell kann man den Puls prüfen. Problematisch wird es nur, wenn die Umstehenden sich große [[Sorgen]] machen. Oder wenn die Person, die in Trance gefallen ist, sich nachher für etwas ganz Besonderes hält.
 
==Ekstase als wichtiger Bewusstseinszustand==
 
===Ekstase Definition===
 
Hier eine Definition von Ekstase. Ekstase bedeutet außer sich sein, Ek heißt etwas mit "außer", und Stase hat etwas mit "sein" zu tun. Ekstase ist ein Zustand der [[Begeisterung]], Ekstase ist ein Zustand der rauschhaften [[Trance]] und eben auch verbunden mit [[Kontrollverlust]] durch den [[Verstand]]. Ekstase ist ein [[Wort]], das aus dem Kirchenlateinischen entstanden ist, Ekstasis, und das wiederum kommt vom Griechischen, Ekstasis.
 
Ekstase kann auch in einem Satz definiert werden: Ekstase ist ein Zustand rauschhafter Trance, verbunden mit Begeisterung und Verlust durch die Vernunft.
 
In der Wikipedia von 2020 findet man eine andere Definition für Ekstase: Ekstase ist eine Sammelbezeichnung für besonders intensive psychische Ausnahme-Zustände, die einer Trance ähneln oder durch eine solche entfesselt werden. Sie werden von den Erlebenden als dramatische Zustandsveränderungen des Bewusstseins erfahren.
 
===Ekstase als Hochzustand===
 
Und Ekstase ist ursprünglich tatsächlich für religiöse Hochzustände verwandt worden. In der christlichen [[Mystik]], wenn die [[Mystiker]] ganz bei [[Gott]] waren, dann waren sie in einem Zustand der Ekstase. Sie haben nicht mehr bewusst den [[Verstand]] kontrolliert, sie waren voller [[Freude]] und [[Gotteserfahrung]] und [[Licht]], [[Weite]] usw.
 
Schließlich wurde dann der Ausdruck "Ekstase" verwendet für jede große [[Freude]]. Also, heutzutage sagt man auch: "Er ist in Ekstase, weil er ein Examen gut bestanden hat oder seinen Job gekriegt hat oder eine neue Wohnung gefunden hat." Das soll einfach heißen, große [[Freude]], so etwas wie [[Euphorie]].
 
Aber den Ausdruck "Ekstase" kann man auch verwenden weiter im [[spirituell]] mystischen Bereich. [[Mensch]]en, die [[spirituell]]e Praktiken machen, kommen manchmal in einen Zustand, der jenseits des [[Ego]]s und jenseits des [[Verstand]]es ist. Es ist ein Zustand, wo man plötzlich [[Körperbewusstsein]] weitestgehend verliert, wo man den [[Verlust]] des [[Ego]]s hat, wo man nicht mehr bewusst steuert, wo man sich in einer höheren [[Wirklichkeit]] geborgen fühlt und dann kann auch alles Mögliche entstehen.
 
In unserer westlichen [[Kultur]] haben wir da ein bisschen [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] davor. Ich weiß, wovon ich spreche, ich lebe ja in einem [[Yoga]]-[[Ashram]] und da geschieht es durchaus, dass [[Mensch]]en immer wieder Ekstase-Erlebnisse haben. Sei es, dass sie intensives [[Pranayama]] üben, häufiger noch bei vielem Mantrasingen oder auch bei anderen besonderen [[spirituell]]en Praktiken und dann kann es passieren, dass sie plötzlich die [[Normalbewusstheit]] verlieren, dass [[Freudentränen]] aus ihnen herauskommen, zum Teil werden sie dann physisch nicht ansprechbar usw.
 
Die Zustände dauern typischerweise höchstens zwanzig Minuten und danach sind sie voller [[Energie]] und [[Freude]], es sei denn, sie machen sich [[Sorgen]] und andere machen sich Sorgen. Man kann sagen, in unserer heutigen westlichen, insbesondere mitteleuropäischen [[Kultur]], da gibt es keine große Ekstase-[[Toleranz]], wir haben keinen [[Raum]] für Ekstase.
 
Vielleicht auch deshalb neigen [[Mensch]]en dann sehr stark zu [[Drogen]], [[Alkohol]] und letztlich [[Enthusiasmus]] bei Fußballspielen, dort kann man plötzlich intensive [[Erfahrung]]en machen. Wenn man Ekstase-[[Erfahrung]]en ohne [[Alkohol]] oder [[Drogen]] macht und ohne in einem Fußballstadium zu sein, gilt das als unnormal, die [[Leute]] haben [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] davor.
 
Aber man weiß heute, dass die [[Fähigkeit]] zur Ekstase eine typisch menschliche ist. Jüngere [[Mensch]]en haben das häufiger als ältere [[Mensch]]en, jüngere Menschen suchen sogar nach Ekstase, sie versuchen, Dinge zu tun, die sie in Ekstase bringen, sei es über [[Tanzen]], über [[Alkohol]], [[Drogen]] oder sonstige außergewöhnliche Erlebnisse und diese Erlebnisse sind auch wichtig und hilfreich, es ist gut, in Ekstase zu kommen.
 
Du kannst dort [[selbst]] noch weiter darüber nachdenken und vielleicht, wenn du mal in einer [[spirituell]]en [[Gemeinschaft]] bist oder in einem großen [[spirituell]]en [[Erlebnis]] und du siehst da [[Mensch]]en, die vielleicht ein bisschen zucken oder die plötzlich den [[Kopf]] nach hinten geben oder irgendwo wilde [[Bewegung]]en machen, habe nicht gleich [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] um deren [[Gesundheit]], freue dich mit ihnen, sie erleben gerade Großartiges.
 
Und wenn jemand aus einem solchen Ekstase-[[Erlebnis]] rauskommt, dann ermutige ihn und gib ihm das [[Gefühl]] von [[Vertrauen]], denn manche [[Mensch]]en [[wissen]] [[selbst]] nicht, wie sie damit umgehen sollen. Und wenn du andere triffst, die so ein bisschen [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] dabei haben, wenn sie andere dort sehen, dann sage ihnen, dass es eine typisch menschliche [[Fähigkeit]] ist und dass sie typischerweise bis maximal zwanzig Minuten dauert und dann ist wieder alles im Normalbereich.
 
Aber du brauchst auch keine [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst] zu haben, es geschieht heute gar nicht mal so häufig, Ekstase würde häufiger passieren, wenn dort viele [[Mensch]]en reinfallen, dann wird es wie eine Gruppen-Ekstase, ein [[Gruppenerlebnis]] und das geschieht heutzutage gerade in Mitteleuropa nicht so häufig.
 
In [[Afrika]], in den Stammeskulturen oder auch bei den Born Again Christians in [[Amerika]], [[Afrika]] oder [[Südamerika]], dort ist so etwas auch häufiger. Vielleicht noch eine Anmerkung, die tiefste [[Erfahrung]] im [[Yoga]] ist [[Samadhi]], wird manchmal auch als Enstase bezeichnet. Es gab insbesondere einen Mythenforscher und Religionswissenschaftler namens Mircea Eliade, auch Mirca Eliade genannt, und der hat von Enstase gesprochen als das [[Ziel]] des [[Yoga]], das heißt, das tief nach innen [[Gehen]], die absolute [[Zentrierung]].
 
Und in der absoluten [[Zentrierung]] fühlt man sich ganz bei sich und ganz bei einer höheren [[Wirklichkeit]]. Ekstase heißt außer sich sein, Enstase heißt ganz tief in sich sein. Letztlich aber, die vollständige Ekstase bei voller [[Bewusstheit]] und die tiefste Enstase bei voller [[Bewusstheit]], führen beide über [[Verstand]] und [[Ego]] hinaus und führen zur gleichen [[Erfahrung]] des [[Gott|Göttlichen]].
 
{{#ev:youtube|ISTJmhzTtzo}}
 
==Extase==
 
Extase ist eine andere (fehlerhafte) Schreibweise für Ekstase. Extase bzw. Ekstase kommt vom altgriechischen ἔκστασις ékstasis „das Außersichgeraten, die Verzückung“; oder auch von ἐξ-ίστασθαι ex-hístasthai „aus sich heraustreten, außer sich sein“). Aus der Ableitung vom Verb ex-hístasthai kann sich eine Begründung für die alternative Schreibweise Extase ergeben.
 
===Extase Definition===
 
Exstase, vom Griechischen ex-hístasthai bedeutet das Aus-sich-Heraustreten, das Außer-sich-Sein, welches meist mit großer Freude und Verzückung verbunden ist. Extase ist ein psychischer Hochzustand, in welchem die vernunftmäßige Kontrolle außer Kraft gesetzt und eine große Intensität des Erlebens eintritt. Extase kann aufkommen in religiösen, spirituellen und schamanistischen Kontexten, manchmal aber auch in Gruppen-Settings, beim Tanzen, Musizieren etc.


==Was ist Ekstase?==
==Was ist Ekstase?==
== Ekstase - Antonyme und Synonyme==
== Ekstase - Antonyme und Synonyme==
In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Ekstase in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
In diesem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Ekstase in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:


===Ähnliche Eigenschaften wie Ekstase - Synonyme===
===Ähnliche Eigenschaften wie Ekstase - Synonyme===
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* Im Persönlichkeitsmodell [[DISG]] gehört Ekstase zur Grundverhaltenstendenz I - [[Initiative]], [[Extravertiertheit]], [[Enthusiasmus]]
* Im Persönlichkeitsmodell [[DISG]] gehört Ekstase zur Grundverhaltenstendenz I - [[Initiative]], [[Extravertiertheit]], [[Enthusiasmus]]
* Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Ekstase zum [[Vata]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
* Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Ekstase zum [[Vata]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]].
[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]


==Siehe auch==
==Siehe auch==
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==Seminare==
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Gottvertrauen entwickeln]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Gottvertrauen entwickeln]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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[[Kategorie:Tugend]]
[[Kategorie:Tugend]]
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[[Kategorie:Tugendgruppe 1 Freude, Genuss, Befriedigung ]]
[[Kategorie:Tugendgruppe 1 Freude, Genuss, Befriedigung ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]
[[Kategorie:Ayurveda Temperament Vata ]]
[[Kategorie: DISG Grundtyp I - Initiativ ]]
[[Kategorie:DISG Grundtyp I - Initiativ ]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]
[[Kategorie:Big 5 Persönlichkeitsmerkmal O1 Offenheit hoch]]


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==Weblinks==
==Weblinks==
* [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/wp-content/uploads/2012/03/Sanskrit-Glossar-Yoga-Vidya.pdf Yoga Vidya Sanskrit Glossar]
* [https://blog.yoga-vidya.de/wp-content/uploads/2012/03/Sanskrit-Glossar-Yoga-Vidya.pdf Yoga Vidya Sanskrit Glossar]
* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=sanskrit-lexikon-yoga-vidya Yoga Vidya Community: Sanskrit Lexikon Videos]
* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=sanskrit-lexikon-yoga-vidya Yoga Vidya Community: Sanskrit Lexikon Videos]
* [http://mein.yoga-vidya.de/photo/swami-sivananda-tanzend-in Swami Yoga Vidya Community: Sivananda tanzend in Gottesliebe und Ekstase]
* [http://mein.yoga-vidya.de/photo/swami-sivananda-tanzend-in Swami Yoga Vidya Community: Sivananda tanzend in Gottesliebe und Ekstase]
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==Seminare==
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/ Tanz und Bewegung]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/tanz-und-bewegung/ Tanz und Bewegung]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/ Mantras und Musik]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/ Mantras und Musik]===
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[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Glossar]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:44 Uhr

Die Ekstase (v. griech. έκστασις, ékstasis = außer sich geraten, verzückter Zustand; bzw.εξíστασθαι, exhistasthai = aus sich heraus treten, außer sich sein) bezeichnet einen speziellen Bewusstseinszustand mit großer Hingabe und höchstem Aufnahmevermögen. Damit verbunden ist ein Aus-sich-Heraustreten, währenddessen eigene Empfindungen über die Realität gestellt werden.

Menschen singen und tanzen im Sivandasaal beim Yoga Vidya Musikfestival 2013

Ekstase bedeutet "Außer-sich-Sein". Ekstase ist ein Zustand der Begeisterung, der rauschhaften Trance, verbunden mit Kontrollverlust durch den Verstand. Ekstase kommt vom Kirchenlateinischen ecstasis, was wiederum vom Griechischen ekstasis, aus sich heraustreten, kommt. Ekstase wurde ursprünglich für spirituelle Hochzustände verwendet:

Wer in eine mystische Verzückung gerät, der ist in Ekstase. Durch Ekstase werden die Grenzen des Gegenständlichen verlassen, man spürt eine göttliche Gegenwart. Ekstase kann entstehen in der Meditation, durch Singen spiritueller Lieder, insbesondere in Gemeinschaft mit anderen, durch schamanische Rituale, durch Tanzen, Trommeln etc.

Heute wird Ekstase auch in anderen, nichtreligiösen Kontexten verwendet: Ekstase bezeichnet dann jedes starke Hochgefühl und intensive Freude. So gibt es nicht nur die religiöse Ekstase. Es gibt auch die fieberhafte Ekstase, die wilde Ekstase. Man kann in Ekstase geraten und jemanden in Ekstase versetzen.

Viele Jugendliche erfahren Ekstase im Drogenrausch oder beim wildem Tanzen oder bei Musikkonzerten. Letztlich deutet jede Ekstase, die mit einem solchen Hochgefühl verbunden ist, dass der Mensch die Grenzen seines Egos überwinden kann, dass diese Bewusstheit jenseits des individuellen Ichs etwas Wonnehaftes ist. Durch die Ekstase-Erfahrung kann der Menschen ahnen, dass es Ziel des Lebens sein kann, dauerhaft diese Einheit zu leben. Große Heilige aller Religionen und Yogameister sagen aus ihrer Erfahrung, dass dies möglich ist – und leben es vor.

Ekstase - eine Tugend. Was versteht man unter Ekstase? Wie wird dieses Wort verwendet? Wozu ist Ekstase ein wichtiges Persönlichkeitsmerkmal, vielleicht gar eine Tugend? Welche weiteren Persönlichkeitsmerkmale stehen in Verbindung mit Ekstase? Wäre es wünschenswert, diese Eigenschaft zu kultivieren, stärker werden zu lassen? Dieser Yoga Wiki Artikel will dich auch zum Nachdenken anregen.

Trance und Ekstase

Ramakrishna fiel regelmäßig in Ekstase

- Abschnitt aus "Die Kundalini Energie erwecken" von Sukadev Bretz -

Trance und Ekstase können durch Verschiedenes ausgelöst werden. Die am meisten verbreiteten Mittel sind Musik und Tanz, insbesondere in größeren Gruppen. Aber auch die Gegenwart eines echten Meisters oder dominanten Menschen mit großer Aura, der bewusst die Gefühle seiner Anhänger anspricht, ein starkes Charisma hat oder alle Register einer inszenierten Show zieht, kann seine Anhänger in Gruppen-Ekstase führen. In Gottesdiensten von christlichen Pfingstgemeinden insbesondere in Amerika und Afrika kann man erleben, wie massenweise Menschen anfangen zu zittern, mit den Armen zu zucken, Laute von sich geben und so weiter. Man findet das manchmal auch bei enthusiastischem Mantrasingen in größeren Gruppen und natürlich in vielen schamanischen Kulturen. Und nicht zu vergessen: in großen Konzerten von Rockbands, bei Rave-Partys und dergleichen.

Wenn jemand in Trance oder Ekstase fällt, lässt man ihn am besten in Ruhe. Wenn es ein einzelner in einer großen Gruppe von Menschen ist, die gerade enthusiastisch singt, beruhigt er sich meistens innerhalb von zwanzig bis dreißig Minuten. Falls er bewegungslos erstarrt, wird auch das spätestens in ein oder zwei Stunden vergehen. Eventuell kann man den Puls prüfen. Problematisch wird es nur, wenn die Umstehenden sich große Sorgen machen. Oder wenn die Person, die in Trance gefallen ist, sich nachher für etwas ganz Besonderes hält.

Ekstase als wichtiger Bewusstseinszustand

Ekstase Definition

Hier eine Definition von Ekstase. Ekstase bedeutet außer sich sein, Ek heißt etwas mit "außer", und Stase hat etwas mit "sein" zu tun. Ekstase ist ein Zustand der Begeisterung, Ekstase ist ein Zustand der rauschhaften Trance und eben auch verbunden mit Kontrollverlust durch den Verstand. Ekstase ist ein Wort, das aus dem Kirchenlateinischen entstanden ist, Ekstasis, und das wiederum kommt vom Griechischen, Ekstasis.

Ekstase kann auch in einem Satz definiert werden: Ekstase ist ein Zustand rauschhafter Trance, verbunden mit Begeisterung und Verlust durch die Vernunft.

In der Wikipedia von 2020 findet man eine andere Definition für Ekstase: Ekstase ist eine Sammelbezeichnung für besonders intensive psychische Ausnahme-Zustände, die einer Trance ähneln oder durch eine solche entfesselt werden. Sie werden von den Erlebenden als dramatische Zustandsveränderungen des Bewusstseins erfahren.

Ekstase als Hochzustand

Und Ekstase ist ursprünglich tatsächlich für religiöse Hochzustände verwandt worden. In der christlichen Mystik, wenn die Mystiker ganz bei Gott waren, dann waren sie in einem Zustand der Ekstase. Sie haben nicht mehr bewusst den Verstand kontrolliert, sie waren voller Freude und Gotteserfahrung und Licht, Weite usw.

Schließlich wurde dann der Ausdruck "Ekstase" verwendet für jede große Freude. Also, heutzutage sagt man auch: "Er ist in Ekstase, weil er ein Examen gut bestanden hat oder seinen Job gekriegt hat oder eine neue Wohnung gefunden hat." Das soll einfach heißen, große Freude, so etwas wie Euphorie.

Aber den Ausdruck "Ekstase" kann man auch verwenden weiter im spirituell mystischen Bereich. Menschen, die spirituelle Praktiken machen, kommen manchmal in einen Zustand, der jenseits des Egos und jenseits des Verstandes ist. Es ist ein Zustand, wo man plötzlich Körperbewusstsein weitestgehend verliert, wo man den Verlust des Egos hat, wo man nicht mehr bewusst steuert, wo man sich in einer höheren Wirklichkeit geborgen fühlt und dann kann auch alles Mögliche entstehen.

In unserer westlichen Kultur haben wir da ein bisschen Angst davor. Ich weiß, wovon ich spreche, ich lebe ja in einem Yoga-Ashram und da geschieht es durchaus, dass Menschen immer wieder Ekstase-Erlebnisse haben. Sei es, dass sie intensives Pranayama üben, häufiger noch bei vielem Mantrasingen oder auch bei anderen besonderen spirituellen Praktiken und dann kann es passieren, dass sie plötzlich die Normalbewusstheit verlieren, dass Freudentränen aus ihnen herauskommen, zum Teil werden sie dann physisch nicht ansprechbar usw.

Die Zustände dauern typischerweise höchstens zwanzig Minuten und danach sind sie voller Energie und Freude, es sei denn, sie machen sich Sorgen und andere machen sich Sorgen. Man kann sagen, in unserer heutigen westlichen, insbesondere mitteleuropäischen Kultur, da gibt es keine große Ekstase-Toleranz, wir haben keinen Raum für Ekstase.

Vielleicht auch deshalb neigen Menschen dann sehr stark zu Drogen, Alkohol und letztlich Enthusiasmus bei Fußballspielen, dort kann man plötzlich intensive Erfahrungen machen. Wenn man Ekstase-Erfahrungen ohne Alkohol oder Drogen macht und ohne in einem Fußballstadium zu sein, gilt das als unnormal, die Leute haben Angst davor.

Aber man weiß heute, dass die Fähigkeit zur Ekstase eine typisch menschliche ist. Jüngere Menschen haben das häufiger als ältere Menschen, jüngere Menschen suchen sogar nach Ekstase, sie versuchen, Dinge zu tun, die sie in Ekstase bringen, sei es über Tanzen, über Alkohol, Drogen oder sonstige außergewöhnliche Erlebnisse und diese Erlebnisse sind auch wichtig und hilfreich, es ist gut, in Ekstase zu kommen.

Du kannst dort selbst noch weiter darüber nachdenken und vielleicht, wenn du mal in einer spirituellen Gemeinschaft bist oder in einem großen spirituellen Erlebnis und du siehst da Menschen, die vielleicht ein bisschen zucken oder die plötzlich den Kopf nach hinten geben oder irgendwo wilde Bewegungen machen, habe nicht gleich Angst um deren Gesundheit, freue dich mit ihnen, sie erleben gerade Großartiges.

Und wenn jemand aus einem solchen Ekstase-Erlebnis rauskommt, dann ermutige ihn und gib ihm das Gefühl von Vertrauen, denn manche Menschen wissen selbst nicht, wie sie damit umgehen sollen. Und wenn du andere triffst, die so ein bisschen Angst dabei haben, wenn sie andere dort sehen, dann sage ihnen, dass es eine typisch menschliche Fähigkeit ist und dass sie typischerweise bis maximal zwanzig Minuten dauert und dann ist wieder alles im Normalbereich.

Aber du brauchst auch keine Angst zu haben, es geschieht heute gar nicht mal so häufig, Ekstase würde häufiger passieren, wenn dort viele Menschen reinfallen, dann wird es wie eine Gruppen-Ekstase, ein Gruppenerlebnis und das geschieht heutzutage gerade in Mitteleuropa nicht so häufig.

In Afrika, in den Stammeskulturen oder auch bei den Born Again Christians in Amerika, Afrika oder Südamerika, dort ist so etwas auch häufiger. Vielleicht noch eine Anmerkung, die tiefste Erfahrung im Yoga ist Samadhi, wird manchmal auch als Enstase bezeichnet. Es gab insbesondere einen Mythenforscher und Religionswissenschaftler namens Mircea Eliade, auch Mirca Eliade genannt, und der hat von Enstase gesprochen als das Ziel des Yoga, das heißt, das tief nach innen Gehen, die absolute Zentrierung.

Und in der absoluten Zentrierung fühlt man sich ganz bei sich und ganz bei einer höheren Wirklichkeit. Ekstase heißt außer sich sein, Enstase heißt ganz tief in sich sein. Letztlich aber, die vollständige Ekstase bei voller Bewusstheit und die tiefste Enstase bei voller Bewusstheit, führen beide über Verstand und Ego hinaus und führen zur gleichen Erfahrung des Göttlichen.

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Extase

Extase ist eine andere (fehlerhafte) Schreibweise für Ekstase. Extase bzw. Ekstase kommt vom altgriechischen ἔκστασις ékstasis „das Außersichgeraten, die Verzückung“; oder auch von ἐξ-ίστασθαι ex-hístasthai „aus sich heraustreten, außer sich sein“). Aus der Ableitung vom Verb ex-hístasthai kann sich eine Begründung für die alternative Schreibweise Extase ergeben.

Extase Definition

Exstase, vom Griechischen ex-hístasthai bedeutet das Aus-sich-Heraustreten, das Außer-sich-Sein, welches meist mit großer Freude und Verzückung verbunden ist. Extase ist ein psychischer Hochzustand, in welchem die vernunftmäßige Kontrolle außer Kraft gesetzt und eine große Intensität des Erlebens eintritt. Extase kann aufkommen in religiösen, spirituellen und schamanistischen Kontexten, manchmal aber auch in Gruppen-Settings, beim Tanzen, Musizieren etc.

Was ist Ekstase?

Ekstase - Antonyme und Synonyme

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Ekstase in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Ekstase - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Ekstase, also Synonyme zu Ekstase sind z.B. Gefühlsüberschwang, Leidenschaft, Enthusiasmus, Glut, Inbrunst, Euphorie.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Ekstase übertrieben kann ausarten z.B. in Fanatismus, Raserei, Besessenheit. Daher braucht Ekstase als Gegenpol die Kultivierung von Rationalität, Realitätssinn, klares Denken.

Gegenteil von Ekstase - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Ekstase, Antonyme zu Ekstase :

Ekstase Antonyme auf einen Blick

Antonyme Ekstase, also Gegenteile, sind Rationalität, Realitätssinn, klares Denken, Gefühlslosigkeit, Leidenschaftslosigkeit, Lethargie,.

Ekstase im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

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Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Ekstase

Eigenschaften im Alphabet nach Ekstase

Literatur

Weblinks

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Savitri Retat, Igor Ewseew


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