Wie Meditieren am Morgen
Wie Meditieren am Morgen? Anregungen für die morgendliche Meditation. Es ist nämlich besonders gut, den Tag mit Meditation zu beginnen.
Es ist auch gut abends zu meditieren. Aber wer morgens meditiert wird höchstwahrscheinlich sehr regelmäßig mediteren. Morgens bis du weniger abgelenkt. Morgens kommt weniger dazwischen. Und so ist es klug morgens zu meditieren, also jeden Morgen zu meditieren. Und wie solltest du morgens meditieren? Ich könnte jetzt sagen mit Enthusiasmus, mit Konzentration, mit Bewusstheit, mit großer Hingabe. Ja das wäre wie du idealerweise meditieren würdest.
Video: Wie Meditieren am Morgen?
Hier ein Vortragsvideo über "Wie Meditieren am Morgen?"
Kurzes Vortragsvideo vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Volker Bretz zum Sachverhalt Meditieren lernen, aus dem Themenbereich Meditieren.
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