Warum Ernährung so wichtig ist: Unterschied zwischen den Versionen
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
|||
| (3 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
Warum [[Ernährung]] so wichtig ist. Hier bekommst du einige Gründe, warum es wichtig ist sich [[gesund]] zu ernähren. Ernährung ist nämlich sehr wichtig. Es heißt du bist, was du isst. Daher ist also Ernährung sehr wichtig. Ernähre dich gesund. Warum und wie das geht, erfährst du hier. | '''Warum [[Ernährung]] so wichtig ist.''' Hier bekommst du einige Gründe, warum es wichtig ist sich [[gesund]] zu ernähren. Ernährung ist nämlich sehr wichtig. Es heißt du bist, was du isst. Daher ist also Ernährung sehr wichtig. Ernähre dich gesund. Warum und wie das geht, erfährst du hier. | ||
[[Datei:Vegetables-Ernährung-Chrom.jpg | thumb | Eine [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan/ gesunde Ernährung], am besten [[vegan]], und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] sind eng miteinander verbunden.]] | [[Datei:Vegetables-Ernährung-Chrom.jpg | thumb | Eine [https://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan/ gesunde Ernährung], am besten [[vegan]], und [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] sind eng miteinander verbunden.]] | ||
| Zeile 18: | Zeile 18: | ||
==Seminare== | ==Seminare== | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Hatha Yoga]] | [[Kategorie:Hatha Yoga]] | ||
| Zeile 36: | Zeile 36: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Entspannung]] | [[Kategorie:Entspannung]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:28 Uhr
Warum Ernährung so wichtig ist. Hier bekommst du einige Gründe, warum es wichtig ist sich gesund zu ernähren. Ernährung ist nämlich sehr wichtig. Es heißt du bist, was du isst. Daher ist also Ernährung sehr wichtig. Ernähre dich gesund. Warum und wie das geht, erfährst du hier.
Sukadev über die Bedeutung von gesunder Ernährung
Warum sollte man sich um gesunde Ernährung kümmern? Warum sollte man nicht einfach essen was auf den Tisch kommt und was einem schmeckt? Das sind einige Fragen, auf die ich eingehen will.
Ich bin Yogalehrer und Gründer von Yoga-Vidya. Und bei Yoga Vidya lehnen wir uns so ein bisschen an das Hatha Yogakonzept von Swami Vishnudevananda an. Der hat gesagt, dass es 5 Punkte für eine gute Gesundheit gibt. Das eine sind Körperübungen. Im Yoga sind das besonders Asanas. Das zweite sind Atemübungen, wie Pranayama. Das dritte ist Tiefenentspannung. Das vierte ist Ernährung. Und das fünfte ist die Meditation, was auch zum positiven Denken, positiver Lebenseinstellung, Schicksalseinstellung und Selbsteinstellung beiträgt. In diesem Sinne ist Ernährung einer der Punkte für die Gesundheit. Im Yoga würden wir sagen: Ernährung ist wichtig für die Gesundheit. Ernährung ist wichtig für den eigenen Energiezustand (Prana, die Lebensenergie). Ernährung hat einen Einfluss auf die Psyche. Und natürlich hat Ernährung auch einen Einfluss auf den Planeten und unsere Mitgeschöpfe, die Tiere. Wenn wir z.B. Fleisch essen, dann ist das etwas Schlimmes für die Tiere, die dafür gequält und getötet werden. Wenn wir Fleisch essen heißt das auch, dass dieser Planet Erde in Probleme kommt. Im Jahr 2017 spricht man von drohender Klimakatastrophe und die Tierhaltung für Fleisch und Milch, trägt ganz entscheidend dazu bei, dass dieser Planet in eine ökologische Katastrophe schlittern könnte. Es wäre so wichtig kein Fleisch und keine Milchprodukte mehr zu essen. Da wäre für diesen Planeten sehr viel gewonnen. Also, die Ernährung des Menschen ist wichtig für unsere Kinder und Kindeskinder. Unsere jetzige Ernährung ist wichtig für die Tiere, Pflanzen, für das Klima der Erde, für die Gesundheit der Böden usw.
Unsere Ernährung ist aber auch für unsere eigene Gesundheit wichtig. Ernährung ist einer der Faktoren für die Gesundheit und Gesundheit ist wichtig. Das merkst du spätestens dann, wenn du krank bist. Ernährung hat aber auch etwas mit deinem Energiezustand zu tun. Jemand, der sich schlecht ernährt hat eine Neigung zu Ängsten, innerer Unruhe und Depressivität. Viele psychische Störungen unserer heutigen Zeit hängen auch damit zusammen, dass Menschen sich nicht gesund ernähren. Deshalb ist Ernährung so wichtig und im Yoga ist die Ernährung auch von einem spirituellen Standpunkt aus wichtig. Eine gesunde vegane bzw. vegetarische Vollwerternährung hilft, dass du tiefer meditieren kannst, einen subtileren Geist hast und somit leichter Gott erfahren kannst. Das sind doch einige gute Gründe für eine gesunde Ernährung. Wenn du mehr über gesunde Ernährung wissen willst, auch vom Yogastandpunkt aus, dann gehe auf unserer Internetseite weitere Informationen. Da wirst du viele, viele Informationen bekommen.
Video: Warum Ernährung so wichtig ist?
Vortragsvideo zum Thema "Warum Ernährung so wichtig ist?"
Kurzer Vortrag vom Yogalehrer Sukadev in Sachen Yoga Ernährung, interessant für alle mit Interesse an Gesundheit.
Seminare
Yogalehrer Ausbildung
- 16.06.2024 - 21.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1
- Hier lernst du die Grundlagen, wie man als Yogalehrer Menschen in Yoga und Meditation unterrichtet. Woche 1 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Au…
- Maheshwara Mario Illgen, Ishwara Alisauskas, Suniti Jacob
- 16.06.2024 - 28.06.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1+2
- Ein Teil der Ausbildung zum Yogalehrer. Lerne, wie du Kurse in Hatha Yoga etc. geben kannst. Woche 1 und 2 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Aus…
- Maheshwara Mario Illgen, Ishwara Alisauskas, Suniti Jacob
Kochseminare und Ausbildungen
- 28.07.2024 - 04.08.2024 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung
- Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensweise zu. Auch aus gesundheitlichen Gründen favor…
- Julia Lang
- 04.08.2024 - 11.08.2024 Ayurveda Vegan Koch Ausbildung
- Steige ein in die Ayurveda Koch Ausbildung und somit in die Geheimnisse und Grundprinzipien der Ayurveda Küche! Bewährte Kombination aus Theorie und praktischen Koch Workshops unter fachkundiger Anle…
- Kuldeep Kaur Wulsch
Ernährung
- 28.06.2024 - 30.06.2024 Detox Yoga
- Frischekick im Sommer: Entgiften und loslassen, entspannen im Sommerwald...
Detox bedeutet entgiften und loslassen lernen. Sich von Dingen, Menschen und Gedanken trennen, die dir nicht (mehr) g… - Omkari Om
- 30.06.2024 - 05.07.2024 Detox - auf allen Ebenen
- Entgiften auf allen Ebenen: Tage für dich und deine Gesundheit.
Mit Tipps und Tricks für dein individuelles Detoxprogramm sowie Yogastunden, die stark verjüngen. Vegane Ernährung – die funktion… - Sina Divya Jyoti Wingen
Entspannung, Stress Management
- 21.06.2024 - 23.06.2024 Moonlight Yoga
- Die meisten Aktivitäten stehen im Zeichen der Sonne, dem männlichen Aspekt. Sie sind gekennzeichnet durch Hitze, Anstrengung und Willenskraft. Der Mond symbolisiert dagegen Kühle, Weiblichkeit, Entsp…
- Radhika Siegenbruk, Maik Piorek
- 23.06.2024 - 28.06.2024 Tiefenentspannt - Mehr-Wert für dein Leben
- Du wolltest schon immer mehr über Tiefenentspannung erfahren, warst dir aber nie sicher, welche Methode die richtige für dich ist? Was sind die Unterschiede, und was die Gemeinsamkeiten?
- Ramona Zeller
Entspannungskursleiter Weiterbildung
- 20.10.2024 - 25.10.2024 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
- Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Klangreisen und Klangmeditationen sind… - Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
- 16.06.2024 - 21.06.2024 Entspannungskursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung.
Im Rahmen der Ausbildung erwartet dich ein tolles Programm mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung im… - Michael Josef Denis
- 05.07.2024 - 14.07.2024 Ayurveda Massage Ausbildung
- Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung die Abhyanga Massage kennen und anzuwenden. Abhyanga, die traditionelle Ayurveda Ganzkörper Massage, verbindet auf harmonisch fließende Weise mehrere therapeutisch…
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Ernährung
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Ernährung:
- Die Yoga Diät
- Ernährung - Das Ampelsystem
- Ernährung - Was ist gut für die Nieren
- Ernährung - Was ist ungesund
- Ernährung - Was passiert im Körper
- Mit welcher Ernährung baut man Muskeln auf
- Mit welcher Ernährung nehme ich zu
- Mit welcher Ernährung nimmt man am besten ab
- Mit welcher Ernährung wachsen Haare schneller
- Von welcher Ernährung bekommt man Pickel
- Warum basische Ernährung
- Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund
- Warum Ernährung so wichtig ist
- Warum gesunde Ernährung bei Kindern wichtig ist
- Was bringt Ernährung ohne Kohlenhydrate
- Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung
- Welche Ernährung bei Arthrose - Gicht - Rheuma
- Welche Ernährung bei Bluthochdruck
- Welche Ernährung bei Diabetes
- Welche Ernährung bei Durchfall
- Welche Ernährung bei Hashimoto
- Welche Ernährung bei Reizdarm
- Welches Essen fördert Konzentration
- Welches gesunde Essen macht satt
- Wie ernähren sich die Menschen am gesündesten
- Wie Ernährung die Gesundheit beeinflusst
- Wo bekomme ich Yogi Tee
- Wo kann man Ernährung studieren
Warum Ernährung so wichtig ist? Weitere Infos zum Thema Yoga Ernährung und Gesundheit
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Yoga Ernährung und Gesundheit und einiges, was in Verbindung steht mit Warum Ernährung so wichtig ist?
