Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund

Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund? Das ist ein Phänomen unserer Zeit. Menschen haben heute so viele Informationen über Ernährung. Sie wissen inzwischen was gesunde Ernährung ist und ernähren sich trotzdem ungesund. Warum ernähren sich so viele Menschen trotzdem ungesund? Dazu bekommst du hier einige Ansichten. Und dadurch verstehst du vielleicht noch besser, wie du dich selbst gesund ernähren kannst.

Ungesunde Ernährung wie Fleisch, Milch und Zucker sind für viele Menschen bereits zur Normalität geworden

Sukadev erklärt, warum sich so viele Menschen ungesund ernähren

Geschmack wird schon geprägt im Mutterleib, in den ersten Lebensjahren. Wenn deine Mutter sich nicht gesund ernährt hat, während sie dich gesäugt hat und wenn deine erste Ernährung nicht gesund war, dann hast du eine Neigung dazu, dass du diesen Geschmack weiter haben wirst.

Manche Menschen haben nicht die richtigen Informationen. Manche Menschen denken nicht daran was in ein paar Jahren oder Jahrzehnten sein wird. Sie wollen jetzt essen, was ihnen Spaß macht. Die Lebensmittelindustrie heute hat auch Kunstlebensmittel hergestellt, so dass die natürlichen Instinkte des Menschen überlistet werden. Typisches Beispiel, eigentlich mag der Mensch kein Fleisch, wenn du ein Huhn siehst, ist es nicht dein erster Instinkt das Huhn anzufallen, Gurgel umzudrehen und Federn auszurupfen und dann zu verzehren. Angenommen du siehst eine Kuh, dein natürlicher Instinkt wäre, sie zu streicheln. Wenn du ein Schwein siehst, wäre dein natürlicher Instinkt zu sagen: „Wie süß“ oder es zu streicheln.

Indem der Mensch das Schlachten in die Schlachthäuser gebracht hat und so kommt, als ob es gar nichts mit Tieren zu tun hat, wird der natürliche Instinkt des Menschen gegen das Töten von Tieren irregeführt. Wenn ein Mensch heutzutage selbst sein Fleisch, seine Tiere töten müsste, würden die meisten Menschen Vegetarier werden.

Genauso ist es auch mit der Milch. Wenn du vom Euter der Kuh saugen müsstest, wirst du höchstwahrscheinlich keine Milch zu dir nehmen. Das Maschinen die Milch vom Euter nehmen und du sie dann in Packungen bekommst, das ermöglicht, das du so viel Milch zu dir nimmst, was nicht gesund ist.

Ebenso ist es mit dem Zucker. Im Obst ist eine gewisse Menge an Zucker und die ist gesund. Die Natur hat dem Menschen mitgegeben, das was süß ist, ist normalerweise gesund. In dem die moderne Lebensmittelindustrie Zucker isoliert, wird dieser natürliche Instinkt überlistet.

Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund? Tiere in freier Wildbahn essen was gesund für sie ist und auch Affen essen was gesund für sie ist. Giraffen essen im Wesentlichen was gesund für sie ist, in der Natur. Nur der Mensch macht es nicht.

Der Mensch macht es deshalb, weil die Nahrung so zubereitet wird, dass sie nicht mehr natürlich ist. Ernähre dich von natürlichem Essen, also keine Fertiggerichte, kein Zucker, nicht künstlich salzen, keine Auszugsmehle und auch keine zerkleinerten Tierleichen.

Wenn du das zu dir nimmst, was natürlich ist und dir vorher vergegenwärtigst, wie das was du isst, in der Natur aussieht, dann werden deine natürlichen Instinkte erwachen. Dann wirst du das essen was wirklich gesund ist. Mehr Informationen unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de

Verfasser: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Schüler von seinem Guru Swami Vishnu-devananda, dieser wiederum Schüler von Swami Sivananda / nach der Yoga Vedanta Tradition, die sich zum großen Teil auf den großen Meister Shankaracharya bezieht

Video: Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund?

Hier ein Vortragsvideo zum Thema "Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund?"

Kurzes Vortragsvideo von Sukadev Volker Bretz zum Sachverhalt Yoga Ernährung, aus dem Themenbereich Gesundheit.

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20.10.2023 - 27.10.2023 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3: Wie bringe ich als Yogalehrer meine Schüler in eine Yoga Stellung und korrigiere sie beim Yoga? In Woche 3 der Yogalehrer Ausbildung wird auch dies Thema sein. Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbi…; Igor Ewseew, Madhuka Kuhnle, Vincent Pippich

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