Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung

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Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung? Gesunde Ernährung ist wichtig für die Gesundheit. Pranayama, also Yoga Atemübungen, ist auch wichtig für die Gesundheit. Was ist wichtiger für die Gesundheit, die gesunde Ernährung oder Pranayama? Dazu bekommst du hier einige Informationen.

Eine ganzheitliche Yogapraxis stärkt die Gesundheit.

Sukadev antwortet

Das ist eine lustige Frage. Was ist wichtiger für die Gesundheit: Pranayama oder gesunde Ernährung?

Pranayama sind ja Atemübungen. Mein Tipp ist: Mache beides. Warum willst du das eine oder das andere machen? Mache beides, beides ist wichtig. Du könntest auch fragen, was ist wichtiger für die Gesundheit: Zu atmen oder Flüssigkeit zu dir zu nehmen?

Natürlich kannst du sagen, dass Atmen wichtiger ist, weil du sonst zügiger stirbst. Das Atmen ist wichtig. Flüssigkeit zu dir zu nehmen, ist auch wichtig. Essen ist wichtig. In diesem Sinne heißt Pranayama, gut zu atmen. Wenn du deine Atemgewohnheiten verbesserst, dann wirst du auch gesünder. Wenn du gesünder isst, dann wirst du auch gesünder.

In diesem Sinne übe täglich Pranayama und gesunde Ernährung. Beides wird zu guter Gesundheit beitragen. Mein Name Sukadev von www.yoga-vidya.de.

Video: Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung?

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema "Was ist wichtiger für die Gesundheit Pranayama oder gesunde Ernährung?"

Ein Vortragsvideo von Sukadev über Yoga Ernährung. Vielleicht ist dieses Video von besonderem Interesse für dich, wenn du dich auch interessierst an Gesundheit.

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