Fußkuss-Pose im Stehen
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Fußkuss-Pose im Stehen, Sanskrit Stithi Eka Pada Shirasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Fußkuss-Pose im Stehen gilt als eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung - Ekapada Shirasana.
Fußkuss-Pose im Stehen Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Fußkuss-Pose im Stehen.
Klassifikation von Fußkuss-Pose im Stehen
- Dehnungsrichtung: Fußkuss-Pose im Stehen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fußkuss-Pose im Stehen gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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