Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose
Aus Yogawiki
Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose, Sanskrit Setu Bandhasana, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose gilt als eine der Variationen von Brücke - Setu Bandhasana.
Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose.
Klassifikation von Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose
- Dehnungsrichtung: Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
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