Diätetik
Diätetik ist zum einen die Lehre von gesunder Ernährung. Diätetik ist im weiteren Sinne ist die Lehre von einer gesunden Lebensführung. Der Ausdruck Diätetik wurde von Sebastian Kneipp und von Bircher-Benner verwendet.
Ein gesunder Tagesablauf gehört zur Diätetik
Die beiden haben den Ausdruck Diätetik etwas weiter verstanden. Für Kneipp gehörte zur Diätetik eine gesunde Ernährung. Auch für Bircher-Benner war Diätetik besonders wichtig, aber auch andere Aspekte des Lebens gehören auch zur Diätetik, wie zum Beispiel körperliche Bewegung, auch die sogenannte Ordnungstherapie, dass man beispielsweise zu gesunden Zeiten schlafen geht, aufwacht, einen guten Tagesablauf hat, und so weiter. Diätetik in einem noch engeren Sinne ist die Ernährung im Krankheitsfall. Bei bestimmten Erkrankungen ist es zum Beispiel hilfreich, zu fasten, bei anderen Erkrankungen ist es hilfreich, nicht zu fasten. Bei manchen Erkrankungen ist es gut, lieber fünf kleiner Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, bei anderen Erkrankungen ist es besser, nur zwei Mal am Tag zu essen. Und so ist die Diätetik auch die Lehre von Ernährung im Krankheitsfall. Zum Beispiel spricht auch Dr. Bruker von der Normalkost und der Intensivkost. Auch Schnitzer hat davon gesprochen und hat gesagt, es gibt die Intensivkost, zum Beispiel bei rheumatischen oder anderen Erkrankungen, wo man ausschließlich Rohkost zu sich nimmt, vollwertige Rohkost. Dann gibt es die Normalkost, wo zusätzlich zur Rohkost auch noch Vollkornernährung dabei ist. Das sind also ein paar Aspekte zur Diätetik vom westlichen Standpunkt aus, es gibt auch im Ayurveda eine Diätetik. Auch hier gibt es wieder die Diätetik für den gesunden Menschen und für den kranken Menschen. Es gibt zum Beispiel sogenannte Panchakarma-Kuren und Rasayana-Kuren, die den ganzen Organismus regenerieren sollen. Da gehört auch eine bestimmte Diät dazu, die auch eine besonders leichte und einfache Diät ist. Dann gibt es auch bestimmte Empfehlungen, wenn jemand zu viel Vata hat, oder zu viel Pitta, oder zu viel Kapha. Das sind bestimmte Temperamente, die zu bestimmten Erkrankungen führen können. Und dann gibt es eine Diätetik, die dazu geeignet sein soll, ein Vata, Pitta oder Kapha wieder zu normalisieren, was dann der Gesundung des Menschen hilft. In der Diätetik werden dann auch bestimmte Lebensmittel empfohlen, die auch sonst helfen, dass der Mensch wieder gesund wird. Die Diätetik wird dann natürlich ergänzt mit Kräuterheilkunde, mit verschiedenen Anwendungen, mit verschiedenen Massagen, und so weiter.
Diätetik Video
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Dieses Vortragsvideo mit dem Inhalt Diätetik soll dich zum Nachdenken anregen, dich zu einem gesunden Leben inspirieren.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Diätetik
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Diätetik, sind zum Beispiel
Diätetik gehört zu Themen wie Gesundheit, Prävention, Heilsysteme, Heilverfahren, Medizinsystem, Heilung, Medizin, Naturheilkunde, Yogatherapie, Gesundheit, Prävention, Heilsysteme, Heilverfahren, Medizinsystem, Heilung, Medizin, Naturheilkunde, Yogatherapie.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Diätetik in Verbindung stehen:
- Gesundheit und Prävention : DGE, Desinfektionsmittel, Dauerstress, Creme, Embryologie, Entlastungstag, Ergotherapie, Eubiose.
- Heilsysteme : Chronobiologie, Berufsordnung, Dermatologie, Mesmerismus, Ganzheitliches Heilsystem, Ganzheitssicht, Präventivmedizin, Energetische Akupunktur.
- Yogatherapie : Berufsordnung, Regenerationstherapie, Ganzheitstherapie, Nasenreflexzonentherapie, Ganzheitsschau, Konstitutionstherapie, Saftfasten, Schlankheitskur.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Diätetik enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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