Halbmond zur Dehnung der Psoas-Muskeln

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Halbmond zur Dehnung der Psoas-Muskeln, Sanskrit Chandrasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Halbmond zur Dehnung der Psoas-Muskeln ist eine der Varianten von Halbmond - Anjaneyasana.

Halbmond zur Dehnung der Psoas-Muskeln

Halbmond zur Dehnung der Psoas-Muskeln Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Halbmond zur Dehnung der Psoas-Muskeln.

Klassifikation von Halbmond zur Dehnung der Psoas-Muskeln

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