Arm und Handhaltungen in der Heuschrecke
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Arm und Handhaltungen in der Heuschrecke, Sanskrit Shalabasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Arm und Handhaltungen in der Heuschrecke gilt als Variation von Heuschrecke - Shalabhasana.
Arm und Handhaltungen in der Heuschrecke Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Arm und Handhaltungen in der Heuschrecke.
Klassifikation von Arm und Handhaltungen in der Heuschrecke
- Dehnungsrichtung: Arm und Handhaltungen in der Heuschrecke gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Arm und Handhaltungen in der Heuschrecke gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras:.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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