Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Waden

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Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Waden, Sanskrit Hasta Indravasti Utthita Pashchimottanasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Waden ist eine Spielart von Stehende Vorwärtsbeuge - Padahastasana.

Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Waden

Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Waden - Beschreibung der Asana

Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Waden Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Waden.

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