Ein-Fuß-Haltung

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Ein-Fuß-Haltung, Sanskrit Ekapada Shirasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Ein-Fuß-Haltung gehört zu den Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung - Ekapada Shirasana.

Ein-Fuß-Haltung

Ein-Fuß-Haltung Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Ein-Fuß-Haltung.

Klassifikation von Ein-Fuß-Haltung

Siehe auch

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