Unterwassermassage

Unterwassermassage : Fakten, Ratschläge, Video. Eine Unterwassermassage ist eine Massage, zum Beispiel, in einer Badewanne oder auch in einem Schwimmbad.

Unterwassermassage - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Wasserstrahlmassage

Die Unterwassermassage ist manchmal auch die Abkürzung für eine Unterwasserdruckstrahlmassage. Das heißt, jemand ist im Wasser und dann wird ein Druckstrahl erzeugt, zum Beispiel von einem Pumpenaggregat oder auch durch einen spezialen Schlauch, der an seinem freien Ende eine auswechselbare Düse hat. So wird ein Wasserstrahl erzeugt und dieser wird gegen den im Bad gelegenen Körper gerichtet.

Blubberbad bei der Unterwassermassage

Es gibt eine große Bandbreite oder eine große Wirkungsbreite der Unterwassermassage. Man kann sie zum Beispiel als eine milde Form nehmen. Man könnte auch sagen, dass jede Form vom Aufhalten in einem Jacuzzi, also in einem Blubberbad, eine Form von sanfter Unterwassermassage ist. Da wird nicht durch einen Wasserstrahl bewirkt, sondern es wird einfach durch das Blubbern bewirkt. Dieses Blubbern von Wasserperlen hilft dem Körper sich zu entspannen.

Orte für eine Unterwassermassage

Auch in vielen Schwimmbädern gibt es Wasserstrahlen. Wenn du dich dorthin begibst und bewusst deinen Rücken, Bauch, Oberschenkel und Schultern mit diesem Unterwasserstrahl massierst, ist es auch eine Form von Unterwassermassage. Es gibt auch Physiotherapie Praxen oder es gibt auch Thermen, Heilbäder, wo ganz bewusst Unterwassermassage bei spezifischen Erkrankungen angewendet wird.

Eine Unterwassermassage kannst du dir auch selbst gönnen, indem du zu Hause in deinem eigenen Badezimmer so eine Art Luft im Wasser erzeugst. Es gibt Blubberbad Vorrichtungen, die man in die Badewanne hinein geben kann. Oder du könntest auch in deiner Badewanne deinen Duschschlauch nehmen und damit unter Wasser einen gewissen Druck erzeugen. Du kannst es in Thermen und in Schwimmbädern nutzten und du kannst natürlich Unterwassermassagen haben, wenn du in einem Fluss schwimmst und dich grade dort, wo eine stärkere Strömung ist, hinbegibst.

Auf eine gewisser Weise ist auch Schwimmen im Meer manchmal eine Unterwassermassage; manchmal ist es auch eine Überwassermassage, wenn du dich zum Beispiel an der Nordsee in die Wellen hinein begibst. Aber manchmal kannst du dort auch Unterwassermassagen genießen.

Zwischenmenschliche Unterwassermassage

Theoretisch gibt es natürlich auch Unterwassermassagen von einem Menschen zum anderen. Das heißt beide sind im Wasser und der eine massiert den anderen, vielleicht etwas den Rücken oder den Bauch usw.

Wohlfühlen bei einer Unterwassermassage

Wasser hilft insbesondere sich zu entspannen. Eine Unterwassermassage hilft auch sich wohl zu fühlen und indem du dich wohl fühlst, ist dann viel anderes auch besonders schön. Indem du Einiges tust, um dich wohl zu fühlen, kannst du dich noch besser entspannen. Wenn zusätzlich zu dem entspannten Wasser noch ein sanfter Berührungsreiz kommt, durch eine Wasserdüse, Blubbern oder die Hände eines Masseurs, dann ist das ganze noch in einer besonderen Masse schön, um dort dich zu entspannen. In diesem Sinne ist Unterwassermassage eine Anwendung der Physiotherapie, der Balneologie, also der Bäderheilkunde, der Hydrotherapie, also der Wasserheilkunde, effektiv zum Entspannen und zum Wohlfühlen.

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Dieses Referat über Unterwassermassage soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Unterwassermassage

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Unterwassermassage, sind zum Beispiel

• Meditationstechniken
• Kundalini Yoga
• Lachyoga Übungsleiter Ausbildung

Unterwassermassage gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilung, Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie, Massage, Naturheilkunde, Physiotherapie.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Unterwassermassage in Verbindung stehen:

• Bäderheilkunde : Unterwassermassage, Unterkörperwaschung, Umschläge, Transkutanbad, Thermalbad, Vollbäder, Wadenwickel, Versandapotheke, Kryotherapie.
• Massage : Reibungen, Perkussion, Polarity, Walkungen, Touch for Health, Entspannungsmassage, Polaritätsmassage, Brustmassage.
• Physiotherapie und Sportmedizin : Unterwassermassage, Reibungen, Rheumapflaster, Ergotherapie, Chirotherapie, Touch for Health, Meridianmassage, Hara-Massage, Rollungen.

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Unterwassermassage enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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