Vitamin B15: Unterschied zwischen den Versionen
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Vitamin B15 ist eigentlich kein [[Vitamin]] sondern eine Säure, nämlich die Pangamsäure. Die Pangamsäure entsteht von selbst bei | Vitamin B15 ist eigentlich kein [[Vitamin]] sondern eine Säure, nämlich die Pangamsäure. Die Pangamsäure entsteht von selbst bei [[Stoffwechsel]]produkten, wenn Colin beteiligt ist. | ||
Das wird wiederum gebraucht um den Neurotransmitter Azetylcolin herzustellen. | Das wird wiederum gebraucht um den Neurotransmitter Azetylcolin herzustellen. | ||
Manchmal wird bei den [[ | Manchmal wird bei den [[Nahrungsergänzungsmittel]]n B15 angeboten und da heißt es, dass B15 zu einer besseren [[Sauerstoff]]verwertung verhelfen würde. | ||
Ob das sinnvoll ist, ist bis heute umstritten. | Ob das sinnvoll ist, ist bis heute umstritten. | ||
B15 findet man auch in [[vegan]]en [[Lebensmittel]]n z.B. in | B15 findet man auch in [[vegan]]en [[Lebensmittel]]n z.B. in [[Aprikose]]nkernen und [[Reis]]kleie. | ||
Der [[Mensch]] braucht keine zusätzliche Gabe von Vitamin B15, wenn er gesund ist. | Der [[Mensch]] braucht keine zusätzliche Gabe von Vitamin B15, wenn er gesund ist. | ||
Wenn er krank ist, kann man eine/n [[Arzt]]/Ärztin* oder [[Heilpraktiker]]/in* fragen, ob zusätzliches B15 hilfreich ist, z.B. bei Durch[[blut]]ungsstörungen, [[Asthma]], Angina Pectoris, [[Tinnitus]], [[Haut]]erkrankungen und Diabetes Mellitus. | Wenn er krank ist, kann man eine/n [[Arzt]]/Ärztin* oder [[Heilpraktiker]]/in* fragen, ob zusätzliches B15 hilfreich ist, z.B. bei Durch[[blut]]ungsstörungen, [[Asthma]], Angina Pectoris, [[Tinnitus]], [[Haut]]erkrankungen und [[Diabetes]] Mellitus. | ||
Manche gehen davon aus, gerade in der Orthomolekularen Medizin, dass B15 hilfreich sein könnte bei Erkrankungen, bei denen die Minderversorgung von [[Sauerstoff]] eine Nebenwirkung oder ein Hauptsymptom ist. | Manche gehen davon aus, gerade in der Orthomolekularen [[Medizin]], dass B15 hilfreich sein könnte bei [[Erkrankungen]], bei denen die Minderversorgung von [[Sauerstoff]] eine [[Nebenwirkung]] oder ein Hauptsymptom ist. | ||
Man weiß nicht, ob Überdosierungen von B15 Schwierigkeiten bringen und es gibt keine ausreichenden Belege, dass B15 tatsächlich notwendig oder hilfreich ist. | Man weiß nicht, ob Überdosierungen von B15 Schwierigkeiten bringen und es gibt keine ausreichenden Belege, dass B15 tatsächlich notwendig oder hilfreich ist. | ||
Noch ein paar weitere Quellen für B15 sind Hülsenfrüchte, Samen, Hefe, Kichererbsen, [[Soja]] Bohnen, Kürbiskerne. Erdnüsse und Mais. | Noch ein paar weitere Quellen für B15 sind [[Hülsenfrüchte]], Samen, [[Hefe]], Kichererbsen, [[Soja]] Bohnen, Kürbiskerne. [[Erdnüsse]] und [[Mais]]. | ||
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==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:27 Uhr
Vitamin B15 wird auch Pangamsäure genannt. Vitamin B15 ist nicht tatsächlich ein Vitamin im klassischen Sinn. Es wird deshalb auch gerne als Pseudovitamin bezeichnet. Vitamin B15 ist letztlich ein Zwischenprodukt.
Was ist Vitamin B15
Wenn der Körper Colin verwertet, dann entsteht B15 als Zwischenprodukt. Dieses Zwischenprodukt hat die Wirkung, die Sauerstoffverwertung in den Zellen zu verbessern. Manche sagen, dass Vitamin B15 als Nahrungsergänzungsmittel und Therapeutikum genommen werden kann, andere bezweifeln das. Vitamin B15 ist eigentlich kein Vitamin sondern eine Säure, nämlich die Pangamsäure. Die Pangamsäure entsteht von selbst bei Stoffwechselprodukten, wenn Colin beteiligt ist.
Das wird wiederum gebraucht um den Neurotransmitter Azetylcolin herzustellen. Manchmal wird bei den Nahrungsergänzungsmitteln B15 angeboten und da heißt es, dass B15 zu einer besseren Sauerstoffverwertung verhelfen würde. Ob das sinnvoll ist, ist bis heute umstritten.
B15 findet man auch in veganen Lebensmitteln z.B. in Aprikosenkernen und Reiskleie. Der Mensch braucht keine zusätzliche Gabe von Vitamin B15, wenn er gesund ist. Wenn er krank ist, kann man eine/n Arzt/Ärztin* oder Heilpraktiker/in* fragen, ob zusätzliches B15 hilfreich ist, z.B. bei Durchblutungsstörungen, Asthma, Angina Pectoris, Tinnitus, Hauterkrankungen und Diabetes Mellitus.
Manche gehen davon aus, gerade in der Orthomolekularen Medizin, dass B15 hilfreich sein könnte bei Erkrankungen, bei denen die Minderversorgung von Sauerstoff eine Nebenwirkung oder ein Hauptsymptom ist. Man weiß nicht, ob Überdosierungen von B15 Schwierigkeiten bringen und es gibt keine ausreichenden Belege, dass B15 tatsächlich notwendig oder hilfreich ist. Noch ein paar weitere Quellen für B15 sind Hülsenfrüchte, Samen, Hefe, Kichererbsen, Soja Bohnen, Kürbiskerne. Erdnüsse und Mais.
Vitamin B15 Video
In diesem Videovortrag findest du einige Infos zum Thema Vitamin B15:
Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Vitamin B15 soll dir Anstöße geben für einen gesünderen Lebensstil.
Seminare
Chakras
- 07.08.2026 - 09.08.2026 Yoga und Chakren
Die Chakren als Kraft- und Energiezentren des Menschen korrelieren mit dem menschlichen Nervensystem und können mit Yoga - Techniken direkt angesproche…- Carina van Anken
- 11.08.2026 - 15.09.2026 Chakrayoga - Bauch & innere Kraft - Online Kursreihe
6 x Dienstags: 11.08., 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09.2026
Uhrzeit: 18:00-19:30 Uhr
In diesem Kurs widmen wir uns dem Solarplexus-Chakra, dem Ze…- Annette Essig
Energiearbeit
- 07.08.2026 - 09.08.2026 Arbeit mit dem Biofeld
In diesem Seminar findest du deinen individuellen Zugang zur feinstofflichen Wahrnehmung deines Biofelds. Mit diesem Begriff Biofeld, hat die Wissenscha…- Julia Lang
- 07.08.2026 - 09.08.2026 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (…- Raka Manuel Hirning
Kundalini Yoga
- 07.08.2026 - 09.08.2026 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (…- Raka Manuel Hirning
- 16.08.2026 - 21.08.2026 Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga
Lerne, Menschen in fortgeschrittenem Pranayama anzuleiten und Menschen durch Kundalinierweckungs-, Energie- und außergewöhnliche Bewusstseinserfahrung…- Sukadev Bretz, Radharani Birkner
Kochseminare und Ausbildungen
- 21.08.2026 - 23.08.2026 Ayurvedisch vegan kochen
Lerne die Geheimnisse der ayurvedischen Küche kennen. Wie kannst du dich und deine Lieben gesund, lecker, typgerecht ernähren? Mit Infos zur ayurvedis…- Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
- 11.09.2026 - 13.09.2026 Indisch-vegan Koch Workshop mit Mani
Traditionelle indische Gewürzmischungen und deren Zubereitung stehen im Mittelpunkt dieses abenteuerlichen Workshops.
Du bekommst Einblick in das Zusa…- Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
Ernährung
- 28.08.2026 - 30.08.2026 Wildkräuter und Ayurveda im Sommer
Heimische Wildkräuter in der Natur entdecken, anwenden und ayurvedisch verstehen.
Wie fühlen sie sich an, wie schmecken sie, welche ätherischen Öle …- Madhuka Kuhnle
- 04.09.2026 - 11.09.2026 Yoga fürs Herz nach Dr. Dean Ornish
Yogatherapie bei Herzkrankheiten und Arteriosklerose. Du lernst, gezielt Herzkranke zu unterrichten und ihnen die Grundzüge des erfolgreichen, wissensc…- Ravi Persche, Claudia Persche
Entspannung, Stress Management
- 07.08.2026 - 09.08.2026 Yoga Nidra für Kinder - Yogalehrer Weiterbildung
Du lernst speziell auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmte Entspannungstechniken und ermöglichst ihnen damit, den Herausforderungen ihres Lebens m…- Dr Nalini Sahay
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Entspannungskursleiter Weiterbildung
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Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Vitamin B15
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Vitamin B15, sind zum Beispiel
Vitamin B15 gehört zu Themen wie Medizin, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine Vegan.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Vitamin B15 in Verbindung stehen:
- Vitamin B13 : Vitamin B1, Vitamin A, Selenocystein, Selen, Vitamin B17, Vitamin B3, Vitamin B9, Vitamin K.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Vitamin B15 enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
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