Vitamin B15

Aus Yogawiki

Vitamin B15 wird auch Pangamsäure genannt. Vitamin B15 ist nicht tatsächlich ein Vitamin im klassischen Sinn. Es wird deshalb auch gerne als Pseudovitamin bezeichnet. Vitamin B15 ist letztlich ein Zwischenprodukt.

Vitamine‏‎ B15 aus der Yoga Sicht

Was ist Vitamin B15

Wenn der Körper Colin verwertet, dann entsteht B15 als Zwischenprodukt. Dieses Zwischenprodukt hat die Wirkung, die Sauerstoffverwertung in den Zellen zu verbessern. Manche sagen, dass Vitamin B15 als Nahrungsergänzungsmittel und Therapeutikum genommen werden kann, andere bezweifeln das. Vitamin B15 ist eigentlich kein Vitamin sondern eine Säure, nämlich die Pangamsäure. Die Pangamsäure entsteht von selbst bei Stoffwechselprodukten, wenn Colin beteiligt ist.

Das wird wiederum gebraucht um den Neurotransmitter Azetylcolin herzustellen. Manchmal wird bei den Nahrungsergänzungsmitteln B15 angeboten und da heißt es, dass B15 zu einer besseren Sauerstoffverwertung verhelfen würde. Ob das sinnvoll ist, ist bis heute umstritten.

B15 findet man auch in veganen Lebensmitteln z.B. in Aprikosenkernen und Reiskleie. Der Mensch braucht keine zusätzliche Gabe von Vitamin B15, wenn er gesund ist. Wenn er krank ist, kann man eine/n Arzt/Ärztin* oder Heilpraktiker/in* fragen, ob zusätzliches B15 hilfreich ist, z.B. bei Durchblutungsstörungen, Asthma, Angina Pectoris, Tinnitus, Hauterkrankungen und Diabetes Mellitus.

Manche gehen davon aus, gerade in der Orthomolekularen Medizin, dass B15 hilfreich sein könnte bei Erkrankungen, bei denen die Minderversorgung von Sauerstoff eine Nebenwirkung oder ein Hauptsymptom ist. Man weiß nicht, ob Überdosierungen von B15 Schwierigkeiten bringen und es gibt keine ausreichenden Belege, dass B15 tatsächlich notwendig oder hilfreich ist. Noch ein paar weitere Quellen für B15 sind Hülsenfrüchte, Samen, Hefe, Kichererbsen, Soja Bohnen, Kürbiskerne. Erdnüsse und Mais.

Vitamin B15 Video

In diesem Videovortrag findest du einige Infos zum Thema Vitamin B15:

Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Vitamin B15 soll dir Anstöße geben für einen gesünderen Lebensstil.

Seminare

Chakras

07.09.2022 - 07.09.2022 Chakra Therapie - Swadhisthana Chakra - Online Workshop
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Das Sakralchakra liegt etwa auf Höhe des Kreuzbeins, etwas oberhalb der Geschlechtsorgane, einige Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels. Über das Sakralchakra werden d…
Beate Menkarski
14.09.2022 - 14.09.2022 Chakra Therapie - Manipura Chakra - Online Workshop
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Manipura-Chakra - In unserer Persönlichkeits-Evolution repräsentiert es das dritte Lebensjahrsiebt, die Zeit von 14-21 Jahren. In dieser Zeit sind wir damit beschäftig…
Beate Menkarski

Energiearbeit

07.09.2022 - 07.09.2022 Chakra Therapie - Swadhisthana Chakra - Online Workshop
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Das Sakralchakra liegt etwa auf Höhe des Kreuzbeins, etwas oberhalb der Geschlechtsorgane, einige Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels. Über das Sakralchakra werden d…
Beate Menkarski
09.09.2022 - 11.09.2022 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Kon…
Shaktipriya Vogt

Kundalini Yoga

09.09.2022 - 11.09.2022 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Kon…
Shaktipriya Vogt
23.09.2022 - 25.09.2022 Schamanischer Weg zu deiner Kundalini
Du möchtest mehr mit deiner Kundalini in Kontakt treten und sie erfahren? In diesem Seminar nutzen wir die Kräfte in der Natur und eine schamanische Reise, um einen Weg zu deiner schlummernden Urkraf…
Satyadevi Bretz

Kochseminare und Ausbildungen

11.09.2022 - 16.09.2022 Detox Yoga - Vegane Rohkostwoche
Mache die Erfahrung von Leichtigkeit, Wohlgefühl und grenzenloser Energie! Du lernst die Rohkost von einer ganz neuer Seite kennen und selbst zuzubereiten: leckere grüne Smoothies mit Wildkräutern, n…
Marcel Scherreiks
16.09.2022 - 18.09.2022 Indisch-vegetarischer Koch Workshop mit Mani
Traditionelle indische Gewürzmischungen und deren Zubereitung stehen im Mittelpunkt dieses abenteuerlichen Workshops.
Du bekommst Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze mit bestimmten Gemüse…
Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel

Ernährung

11.09.2022 - 16.09.2022 Detox Yoga - Vegane Rohkostwoche
Mache die Erfahrung von Leichtigkeit, Wohlgefühl und grenzenloser Energie! Du lernst die Rohkost von einer ganz neuer Seite kennen und selbst zuzubereiten: leckere grüne Smoothies mit Wildkräutern, n…
Marcel Scherreiks
30.09.2022 - 02.10.2022 Yoga und Übergewicht - Yogalehrer Weiterbildung
Als Yoga-Lehrende oder –therapeut/in erhältst du in diesem Seminar konkrete Empfehlungen für
- den Aufbau eines 12-Wochen-Programms für Übergewichtige
- die Integration von Übergewichtigen…
Sushila Thoms

Entspannung, Stress Management

07.09.2022 - 26.10.2022 Hatha Yoga & Klang Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 8 x Mittwoch 07.09. - 26.10.2022
Zeit: jeweils 20:15 - 21:45 Uhr
Hier kannst du entschleunigen und dich von einem wohltuenden Klangteppich verschiedener Klanginstrumente und dem ei…
Peggy Liefke
07.09.2022 - 19.10.2022 Rücken und Yin-Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 7 x Mittwoch 07.09. - 19.10.2022
Zeit: jeweils 17:00 - 18:15 Uhr
Müde Augen, steifer Rücken, keine Energie – hier kommt alles wieder in Fluss und du gehst erfrischt und entspannt i…
Ruth Steinbach

Entspannungskursleiter Weiterbildung

09.10.2022 - 14.10.2022 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und Klangmeditationen sind sehr…
Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
19.02.2023 - 24.02.2023 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und Klangmeditationen sind sehr…
Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

11.09.2022 - 18.09.2022 Ganzkörpermassage Ausbildung
Lerne in dieser Massage Ausbildung die intuitive Ganzkörpermassage systematisch kennen. In dieser Massage Ausbildung lernst du Massage Techniken, die gute Wirkungen zeigen. Alte Blockierungen und Ver…
Nilakantha Gieseke
25.09.2022 - 02.10.2022 Ayurvedische Marma Massage Ausbildung
Lerne in dieser Ayurveda Ausbildung die ayurvedische Marma Massage professionell anzuwenden. In den Marma Punkten, bestimmten Energiepunkten, treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenke aufe…
Julia Lang

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Vitamin B15

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Vitamin B15, sind zum Beispiel

Vitamin B15 gehört zu Themen wie Medizin, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine Vegan.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Vitamin B15 in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Vitamin B15 enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Vitamin B15 ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!