Vitamin B15: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Vitamin B15 ''': Video, Anregungen, Ratschläge. == Vitamin B15 Video == In diesem Videovortrag findest du einige Infos zum Thema Vitamin B15: {{#ev:youtu…“)
 
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(10 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Vitamin B15 ''': Video, Anregungen, Ratschläge.
Vitamin B15 wird auch Pangamsäure genannt.
Vitamin B15 ist nicht tatsächlich ein [[Vitamin]] im klassischen Sinn.
Es wird deshalb auch gerne als Pseudovitamin bezeichnet.
Vitamin B15 ist letztlich ein Zwischenprodukt.
 
[[Datei:Gemüse-Ballaststoffe-Darm.jpg|thumb| Vitamine‏‎ B15 aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]
 
== Was ist Vitamin B15 ==
Wenn der [[Körper]] Colin verwertet, dann entsteht B15 als Zwischenprodukt.
Dieses Zwischenprodukt hat die Wirkung, die [[Sauerstoff]]verwertung in den [[Zelle]]n zu verbessern.
Manche sagen, dass Vitamin B15 als [[Nahrungsergänzungsmittel]] und Therapeutikum genommen werden kann, andere bezweifeln das.
Vitamin B15 ist eigentlich kein [[Vitamin]] sondern eine Säure, nämlich die Pangamsäure. Die Pangamsäure entsteht von selbst bei [[Stoffwechsel]]produkten,  wenn Colin beteiligt ist.
 
Das wird wiederum gebraucht um den Neurotransmitter Azetylcolin herzustellen.
Manchmal wird bei den [[Nahrungsergänzungsmittel]]n B15 angeboten und da heißt es, dass B15 zu einer besseren [[Sauerstoff]]verwertung verhelfen würde.
Ob das sinnvoll ist, ist bis heute umstritten.
B15 findet man auch in [[vegan]]en [[Lebensmittel]]n z.B. in [[Aprikose]]nkernen und [[Reis]]kleie.
Der [[Mensch]] braucht keine zusätzliche Gabe von Vitamin B15, wenn er gesund ist.
Wenn er krank ist, kann man eine/n [[Arzt]]/Ärztin* oder [[Heilpraktiker]]/in* fragen, ob zusätzliches B15 hilfreich ist, z.B. bei Durch[[blut]]ungsstörungen, [[Asthma]],  Angina Pectoris, [[Tinnitus]], [[Haut]]erkrankungen und [[Diabetes]] Mellitus.
 
Manche gehen davon aus, gerade in der Orthomolekularen [[Medizin]], dass B15 hilfreich sein könnte bei [[Erkrankungen]], bei denen die Minderversorgung von [[Sauerstoff]] eine [[Nebenwirkung]] oder ein Hauptsymptom ist.
Man weiß nicht, ob Überdosierungen von B15 Schwierigkeiten bringen und es gibt keine ausreichenden Belege, dass B15 tatsächlich notwendig oder hilfreich ist.
Noch ein paar weitere Quellen für B15 sind [[Hülsenfrüchte]], Samen, [[Hefe]], Kichererbsen, [[Soja]] Bohnen, Kürbiskerne. [[Erdnüsse]] und [[Mais]].


== Vitamin B15 Video ==
== Vitamin B15 Video ==
Zeile 7: Zeile 30:


Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Vitamin B15 soll dir Anstöße geben für einen gesünderen [[Lebensstil]].
Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Vitamin B15 soll dir Anstöße geben für einen gesünderen [[Lebensstil]].
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/ Kochseminare und Ausbildungen]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/rssfeed.xml</rss>
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]
[[Kategorie:Ernährung]]
[[Kategorie:Vegetarismus]]
[[Kategorie:Veganismus]]
[[Kategorie:Gesundheit]]
[[Kategorie:Yogische Ernährung]]
[[Kategorie:Sivananda Nature Cure]]
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/ Entspannung, Stress Management]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/ Entspannungskursleiter Weiterbildung]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungskursleiter-weiterbildung/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/ Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstherapeuten-ausbildung-baustein/rssfeed.xml</rss>
[[Kategorie:Entspannung]]
[[Kategorie:Tiefenentspannung]]
[[Kategorie:Artikel von Swami Sivananda]]


==Siehe auch==
==Siehe auch==

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:27 Uhr

Vitamin B15 wird auch Pangamsäure genannt. Vitamin B15 ist nicht tatsächlich ein Vitamin im klassischen Sinn. Es wird deshalb auch gerne als Pseudovitamin bezeichnet. Vitamin B15 ist letztlich ein Zwischenprodukt.

Vitamine‏‎ B15 aus der Yoga Sicht

Was ist Vitamin B15

Wenn der Körper Colin verwertet, dann entsteht B15 als Zwischenprodukt. Dieses Zwischenprodukt hat die Wirkung, die Sauerstoffverwertung in den Zellen zu verbessern. Manche sagen, dass Vitamin B15 als Nahrungsergänzungsmittel und Therapeutikum genommen werden kann, andere bezweifeln das. Vitamin B15 ist eigentlich kein Vitamin sondern eine Säure, nämlich die Pangamsäure. Die Pangamsäure entsteht von selbst bei Stoffwechselprodukten, wenn Colin beteiligt ist.

Das wird wiederum gebraucht um den Neurotransmitter Azetylcolin herzustellen. Manchmal wird bei den Nahrungsergänzungsmitteln B15 angeboten und da heißt es, dass B15 zu einer besseren Sauerstoffverwertung verhelfen würde. Ob das sinnvoll ist, ist bis heute umstritten.

B15 findet man auch in veganen Lebensmitteln z.B. in Aprikosenkernen und Reiskleie. Der Mensch braucht keine zusätzliche Gabe von Vitamin B15, wenn er gesund ist. Wenn er krank ist, kann man eine/n Arzt/Ärztin* oder Heilpraktiker/in* fragen, ob zusätzliches B15 hilfreich ist, z.B. bei Durchblutungsstörungen, Asthma, Angina Pectoris, Tinnitus, Hauterkrankungen und Diabetes Mellitus.

Manche gehen davon aus, gerade in der Orthomolekularen Medizin, dass B15 hilfreich sein könnte bei Erkrankungen, bei denen die Minderversorgung von Sauerstoff eine Nebenwirkung oder ein Hauptsymptom ist. Man weiß nicht, ob Überdosierungen von B15 Schwierigkeiten bringen und es gibt keine ausreichenden Belege, dass B15 tatsächlich notwendig oder hilfreich ist. Noch ein paar weitere Quellen für B15 sind Hülsenfrüchte, Samen, Hefe, Kichererbsen, Soja Bohnen, Kürbiskerne. Erdnüsse und Mais.

Vitamin B15 Video

In diesem Videovortrag findest du einige Infos zum Thema Vitamin B15:

Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Vitamin B15 soll dir Anstöße geben für einen gesünderen Lebensstil.

Seminare

Chakras

26.01.2025 - 26.01.2025 Shake it out - lass los und empfange neue Energie online
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr

Du möchtest alten Ballast loslassen, blockierte Energie lösen und kraftvoll zentriert im Jetzt ankommen?
Wünschst du dir geistige Entspannung, möchtest d…
Melina Chamunda Behrendt
31.01.2025 - 02.02.2025 Lichtarbeit mit deinen Händen
Öffne deine Handchakras. Lasse die unendliche Weisheit durch sie hindurchströmen. Du wirst deine Hellfühligkeit ausbauen und deine Intuition erweitern. Du kannst deine Hände nutzen, um Blockaden in M…
Satyadevi Bretz

Energiearbeit

24.01.2025 - 26.01.2025 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandha…
Leony Ricarda Bäckmann, Vincent Pippich
26.01.2025 - 26.01.2025 Shake it out - lass los und empfange neue Energie online
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr

Du möchtest alten Ballast loslassen, blockierte Energie lösen und kraftvoll zentriert im Jetzt ankommen?
Wünschst du dir geistige Entspannung, möchtest d…
Melina Chamunda Behrendt

Kundalini Yoga

24.01.2025 - 26.01.2025 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandha…
Leony Ricarda Bäckmann, Vincent Pippich
07.02.2025 - 09.02.2025 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandha…
Nitya Devi Skarabis

Kochseminare und Ausbildungen

23.03.2025 - 28.03.2025 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht

Genießen und gleichzeitig den Körper von „Schlacken“ und lästigen Pfun…
Christiane de Jong
13.04.2025 - 16.04.2025 Indisch Vegan Kochen mit Nalini
In diesem Kochkurs lernst du leckere indische Gerichte mit einfachen Gewürzen in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen zuzubereiten. Das Ziel ist, mit einem minimalen Kochaufwand Leckeres herzustell…
Dr Nalini Sahay

Ernährung

26.01.2025 - 26.01.2025 Yogatherapie und Ayurveda für eine gesunde Verdauung - Online Workshop
Uhrzeit: 11:00 – 14:00 Uhr

Willst du dein Verdauungssystem mithilfe von Yoga reinigen und stärken? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Hier lernst du diverse Techniken des…
Raphael Mousa
02.02.2025 - 07.02.2025 Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung
Dich und andere gesund zu ernähren ist Ziel dieser Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine hohe Bedeutung beigemessen. Sie ist Teil jeder Therapie.
Michaela Schwidder

Entspannung, Stress Management

17.01.2025 - 19.01.2025 Stressbewältigung mit Yin Yoga
Wir leben heute in einer Zeit, die geprägt ist von einem dominierenden „Yang“-Lebensstil mit viel Aktivität und Zielorientiertheit. Die Folge davon sind Dauerstress, chronische Verspannungen und das…
Christian Bliedtner
24.01.2025 - 26.01.2025 Gong - Die kosmische Klangerfahrung
Dieser Workshop ist gut für Menschen geeignet, die schon Gong erfahren haben oder selbst mit Klängen arbeiten und die eigene Erfahrung vertiefen möchten. Bevor unterschiedliche Gongs auf uns wirken,…
Maik Hofmeister, Jeannine Hofmeister

Entspannungskursleiter Weiterbildung

16.02.2025 - 21.02.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und Klangmeditationen sind…
Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
07.12.2025 - 12.12.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und Klangmeditationen sind…
Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

19.01.2025 - 26.01.2025 Ganzkörpermassage Ausbildung
Lerne in dieser Massage Ausbildung die intuitive Ganzkörpermassage systematisch kennen. In dieser Massage Ausbildung lernst du Massage Techniken, die gute Wirkungen zeigen. Alte Blockierungen und Ver…
Christin Gopika Friedla, Alina Wolkenhauer
02.02.2025 - 07.02.2025 Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson - Kursleiterausbildung
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson befreit von Anspannung und Stress. Die Wirksamkeit dieses Entspannungsverfahrens ist in mehreren wissenschaftlichen Studien getestet und nachgewiesen.…
Beate Menkarski

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Vitamin B15

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Vitamin B15, sind zum Beispiel

Vitamin B15 gehört zu Themen wie Medizin, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine Vegan.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Vitamin B15 in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Vitamin B15 enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Vitamin B15 ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!