Pflug mit einem Bein auf dem Boden: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 11:32 Uhr
Pflug mit einem Bein auf dem Boden, Sanskrit Eka Pada Halasana, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Pflug mit einem Bein auf dem Boden gilt als Variation von Pflug - Halasana.
Pflug mit einem Bein auf dem Boden Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Pflug mit einem Bein auf dem Boden.
Klassifikation von Pflug mit einem Bein auf dem Boden
- Dehnungsrichtung: Pflug mit einem Bein auf dem Boden gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug mit einem Bein auf dem Boden gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
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- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pflug Halasana
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- Haltung des Pflugs
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- Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf
- Pflug mit Händen an den Füßen
- Pflug mit Stärkung der Arm-Bizeps
- Pflug mit Zehen am Kopf
- Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung
- Pflug-Haltung
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- Seitlicher Pflug
- Seitlicher Pflug mit gebeugten Knien
- Seitlicher Pflug mit gestreckten Beinen
- Seitlicher Stütz, Seitstütz
- Stellung des Pflugs
- Yoga Pflug
- Ohr-Druck-Haltung
- Ohr-Druck-Pose
- Ohr-Knie-Haltung
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Yogatherapie Ausbildung Baustein Seminare
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