Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen“) |
K (Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“) |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung''', Sanskrit [[Purna Mayurasana]], populärere Bezeichnung [[Volle Pfauenfeder]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/ Pfau - Mayurasana]. | '''Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung''', Sanskrit [[Purna Mayurasana]], populärere Bezeichnung [[Volle Pfauenfeder]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pfau-20/ Pfau - Mayurasana]. | ||
[[datei:Volle_Pfauenfeder_-_Yoga_Haltung. | [[datei:Volle_Pfauenfeder_-_Yoga_Haltung.jpg|thumb|Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung]] | ||
== Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung Video== | == Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 13:18 Uhr
Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung, Sanskrit Purna Mayurasana, populärere Bezeichnung Volle Pfauenfeder, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung gilt als eine der Variationen von Pfau - Mayurasana.
Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung.
Klassifikation von Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung
- Dehnungsrichtung: Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung gehört zu den Rückbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung gehört zu den Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Konzentration, Übungen für Achtsamkeit, Übungen für Willenskraft, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
- Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
- Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Liegen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten und vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas.
Andere Bezeichnungen für Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung
Yoga Stellungen sind bekannt unter verschiedenen Bezeichnungen. Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung wird von manchen Yogalehrern auch genannt Volle Pfauenfeder-Stellung, Volle Pfauenfeder-Haltung, Volle Pfauenfeder-Pose, Volle Pfauenfederstellung, Volle Pfauenfederhaltung, Volle Pfauenfederpose, Yoga Volle Pfauenfeder, Volle Pfauenfeder Yoga-Stellung, Volle Pfauenfeder Yoga-Pose, Volle Pfauenfeder Yoga-Haltung, Volle Pfauenfeder Yoga Asana, Volle Pfauenfeder Yoga Übung, Volle Pfauenfeder Position, Volle Pfauenfeder Yoga Position, Volle Pfauenfeder Yoga Figur.
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pfau Mayurasana
- Haltung des Weisen Galava - Stellung des Galava - Galavasana Yoga-Pose
- Balzender Pfau
- Dreiviertel-Pfau
- Dreiviertel-Pfau Kissen am Fuß
- Dreiviertel-Pfau mit einem Bein in der Luft
- Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana
- Faust-Pfau
- Frosch-Pfau
- Froschpfau Yoga-Stellung
- Gefiederte Pfau-Haltung (Pincha Mayurasana) - zwei Variationen
- Halbe Pfauenfeder
- Halbe Pfauenstellung
- Stellung der weißen Wildgans Hamsasana
- Halber Pfau
- Halber Pflug
- Kissenpfau
- Kissen-Pfau
- Kissen-Pfau
- Lotus-Pfau
- Nordsee-Pfau
- Pfau auf Fäusten
- Pfau mit gebeugten Knien
- Pfau mit Gurt
- Pfau mit Kissen zwischen Bauch und Ellbogen
- Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen
- Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen
- Pfauenfeder Pincha Mayurasana
- Pfauenhaltung im Lotus
- Pfauenstellung
- Lotospfau
- Pose des Pfaus
- Haltung des Pfaus
- In den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork Mayurasana
- Pfau-Haltung
- Stellung des Pfaus
- Schwan --Stellung der Wildgans - Schwanenpose - Hamsasana
- Viertel-Pfau
- Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung
- Voller Pfau
- Yoga Pfau
Fastenseminare Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
