Meditieren im Sitzen oder Liegen

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Meditieren im Sitzen oder Liegen? Muss man immer im Sitzen meditieren? Oder kann man auch im Liegen meditieren? Dazu bekommst du hier einige Anregungen und Überlegungen.

Video: Meditieren im Sitzen oder Liegen

Hier ein Vortragsvideo über "Meditieren im Sitzen oder Liegen":

Ein kurzer Videovortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Volker Bretz in Sachen Meditieren lernen, vielleicht hilfreich für dich, wenn du Interesse hast an Meditieren.

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