Freie Radikale

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Freie Radikale ist ein Konzept in der Theorie der freien Radikalen. Die Theorie der freien Radikalen auch die Freie Radikale Theorie genannt, ist ein Erklärungsmodell für Krankheiten und das Altern aller Organismen.

Ob freie Radikale den Alterungsprozess beschleunigen ist ungeklärt. Freie Radikale aus der Sicht des Yoga

Freie Radikale

Nach der freie Radikale Theorie gibt es hoch reaktive, hoch aggressive Stoffe, die den Körperzellen Teilchen entreißen, um mit ihnen Verbindungen einzugehen, die von der Natur nicht vorgesehen sind. Das heißt, dass freie Radikale an verschiedenen Stellen wirksam sind, indem sie zum Beispiel an der Innenseite der Arterien Arteriosklerose erzeugen.

Ausserdem ist es möglich, dass sie in den Gelenken Arthrose verursachen. Sie können aber auch in den Zellen selbst die Erbsubstanz schädigen. Das könnte eine Erklärung für Krebs sein. Und so gibt es auch weitere Theorien. In den 90er Jahren wurde die Theorie der freien Radikalen sehr lebhaft diskutiert und als übergeordnetes Erklärungsmodell für die meisten Erkrankungen genommen.

Heute ist es um die Theorie der freien Radikalen wenigstens in Wissenschaftskreisen etwas ruhiger geworden, denn die Theorie konnte sich in empirischen Studien nicht ganz so durchsetzen, wie gedacht. Man hat festgestellt, dass die sogenannten Radikalenfänger in höherem Maße vorhanden den Alterungsprozess nicht reduzieren und nicht zur Steigerung der Lebenserwartung führen.

Denn das Gegenteil der freien Radikalen sind die Antioxidantien. Man hat gedacht, wenn man A, C, E und Selen, sowie andere Pflanzenstoffe vermehrt zu sich nimmt, dann bindet sie die freien Radikalen und das könnte dann dazu führen, dass der Mensch nicht so schnell altert, beziehungsweise, dass Reparaturprozesse im Körper besser ablaufen. Leider hat sich das nicht bewiesen und die Theorie der freien Radikalen wird heute nicht mehr so lebhaft diskutiert.

Im Grunde genommen kann man sagen, dass eine gesunde Ernährung bestehend aus Vollkornprodukten, aus Hülsenfrüchten, Obst und Gemüse, Salaten und Nüssen und Samen gut ist. Mache auch regelmäßig Körperübungen, mache Tiefenentspannungstechniken, gehe liebevoll mit dir und mit anderen um, dann wirst du gesund sein. Ob diese Gesundheit eventuell etwas mit freien Radikalen oder Antioxidantien zu tun hat, muss ungeklärt bleiben, denn die Theorie der freien Radikalen gilt im Jahr 2017 als nicht mehr aktuell.

Seminare

Seminare zum Thema Gesundheit

Gesundheit

21. Sep 2018 - 23. Sep 2018 - Ayurveda Gesichts- und Kopfmassage
Du lernst in entspannter Atmosphäre eine wohltuende Gesichts- und Kopfmassage zu geben. Diese einfühlsame Massage mit erlesenen und warmen Ölen wirkt positiv bei Stress und Anspannungen, die sic…
Gundi Nowak,
21. Sep 2018 - 23. Sep 2018 - Weiterleben nach der Krebsdiagnose mit Yoga
Was tun nach einer lebensbedrohlichen Diagnose? Wie gehe ich mit Angst, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Unruhe oder Herzklopfen um? Die Antwort ist einfach: Stärke deine inneren Ressourcen…
Nada Gambiroza-Schipper,

Freie Radikale Video

Hier ein kleines Videoreferat mit einem Vortrag zu Freie Radikale:

Dieses Vortragsvideo zum Sachverhalt Freie Radikale soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Leben motivieren.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Freie Radikale

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Freie Radikale, sind zum Beispiel

Freie Radikale gehört zu Themen wie Medizin.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Freie Radikale in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Freie Radikale enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Freie Radikale? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!