Tamaka

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

1. Tamaka (Sanskrit: तमक tamaka m.) bedeutet Beklommenheit, Atemnot, eine Art Asthma (Shvasa).

Tamaka - ein Name von Amalaki

2. Tamaka (Sanskrit: तमका tamakā f.) bezeichnet auch den Myrobalanenbaum (Amalaki). Die Frucht von Tamaka wird im Ayurveda zur Herstellung von Triphala genutzt.

Tamaka im Ayurveda

In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.11, 13, 16, 18) gilt Tamaka (Amalaki) im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Kushthaghna, Virechanopaga, Kasahara, Jvarahara, Prajasthapana und Vayahsthapana.

Tamaka harmonisiert die drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Es senkt Pitta und Vata und erhöht Kapha. Tamaka sollte laut Ayurveda täglich eingenommen werden.

Wirkung von Tamaka

Tamaka besitzt verdauungsfördernde, abführende und verjüngende sowie säureneutralisierende und biliöse Eigenschaften.

Anwendungsgebiete von Tamaka

Tamaka hilft bei Hautkrankheiten wie etwa Wundrose, bei Husten, Asthma, Tuberkulose, Geschmacksverlust, Appetitlosigkeit, Magersucht, Verstopfung, Leberbeschwerden und Aufstoßen.

Tamaka ist ein Verjüngungsmittel und dient auch als Gehirntonikum. Tamaka verbessert das Gedächtnis.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Ayurveda

21.08.2020 - 23.08.2020 - Ayuryoga - mehr Balance und Zufriedenheit im Alltag
Ayuryoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht, in Einklang mit seiner inneren und äußeren Natur zu bringen. Er gibt uns Werkzeuge a…
Chaitanya Pfaff,
21.08.2020 - 23.08.2020 - Thai Yoga Massage
Thai Yoga Massage bedeutet übersetzt so viel wie „uralte heilsame Berührung“. Die Thai Yoga Massage besteht aus passiven Streckpositionen und Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisationen…
Charry Devi Ruiz,

Ayurveda Massage

21.08.2020 - 23.08.2020 - Ayurveda Fussmassage
Du lernst in entspannter Atmosphäre eine einfache und wohltuende Ölmassage für die Füße zu geben. Füße spiegeln den gesamten Körper wider. Sie werden im Alltag stark beansprucht. Durch das…
Sabine Steenbuck,
06.09.2020 - 11.09.2020 - Ayurveda Kopfmassage Ausbildung
Erlerne in dieser Ausbildung die ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage mit einigen Massagetechniken, so dass du die Massage bis 30 Min ausdehnen kannst, sowie die Königsdisziplin: den Stirnguss.…
Sabine Steenbuck,