Seiten, die auf „Yogapositionen“ verlinken
Aus Yogawiki
Die folgenden Seiten verlinken auf Yogapositionen:
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- Lolasana (← Links)
- Yogastunde (← Links)
- Anantasana (← Links)
- Bakasana (← Links)
- Stellung des Kindes (← Links)
- Makarasana (← Links)
- Langsitz (← Links)
- Lotus-Kopfstand (← Links)
- Fersensitz (← Links)
- Agrasana (← Links)
- Shilasana (← Links)
- Paripurna Matsyendrasana (← Links)
- Neue Stichwörter (← Links)
- Yoga Tänzer (← Links)
- Yoga Zen (← Links)
- Yoga, Wandern und Pilgern in Bad Meinberg (← Links)
- Yogatherapie-Kur (← Links)
- Zentrum für Achtsamkeit (← Links)
- Libelle (← Links)
- Lotuspfau (← Links)
- Bhekasana (← Links)
- Achtfache Drehhaltung (← Links)
- Adler im Schulterstand (← Links)
- Aufgemachter Held - gebundener Krieger (← Links)
- Aufrechter Stand (← Links)
- Aus dem Baum in den senkrechten Spagat (← Links)
- Aus dem stehenden zum knienden bzw fliegenden Adler (← Links)
- Ausgedehnte Seitenstreckung (← Links)
- Balzender Pfau (← Links)
- Bauch dehnen mit Yoga Übungen (← Links)
- Tisch-Stellung Yoga-Pose (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Stirn auf den Händen (← Links)
- Sitzende Vorwärtsbeuge mit Rücken an der Wand (← Links)
- Bauchentspannungslage mit Händen unter der Stirn (← Links)
- Bauchstreckung im Ruhen (← Links)
- Yoga Entspannungsstellung (← Links)
- Yoga Grätsche (← Links)
- Yoga Handstand (← Links)
- Yoga Pyramide Parshvottanasana (← Links)
- Baum mit diagonal gefasstem Fuß (← Links)
- Yoga Schlafstellung (← Links)
- Baum mit Händen an den Füßen (← Links)
- Beidbeinige umgekehrte Stabhaltung (← Links)
- Beindehnung im Liegen mit Gurt (← Links)
- Yoga-Hahn Grundstellung (← Links)
- Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana (← Links)
- Bein-Verschluss (← Links)
- Yogi-Marichi-Pose (← Links)
- Berg Yoga-Haltung im vollen Lotus (← Links)
- Zehensitz - Yoga-Stellung (← Links)
- Bogen-Stellung mit Decke oder Gurt (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Shambhavi Mudra (← Links)
- Zehenspitzenstellung mit Armen oben (← Links)
- Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen (← Links)
- Zweibeinige Schulterhaltung (← Links)
- Blitzyogahaltung (← Links)
- Brett-Haltung parallel zum Boden (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den Zehen (← Links)
- Vorwärtsbeuge zur Vata Beruhigung (← Links)
- Brücke mit Anjali Mudra (← Links)
- Brücke mit Händen an den Füßen (← Links)
- Brüllender Löwe (← Links)
- Delfin-Yogastellung (← Links)
- Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana (← Links)
- Diagonaler Vogel (← Links)
- Die Wand hochkrabbeln zum Kopfstand - gehe die Wände hoch! (← Links)
- Drehdreieck mit Hand auf dem Boden an der Außenseite des Fußes (← Links)
- Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit einer Hand am Fuß, Arm in der Luft (← Links)
- Drehende Kobra mit Handflächen auf dem Boden (← Links)
- Drehende Vorwärtsbeuge (← Links)
- Drehendes Heldendreieck mit Arm an der Außenseite des Knies (← Links)
- Drehsitz auf dem Stuhl (← Links)
- Drehsitz mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge (← Links)
- Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana (← Links)
- Drehsitz mit gefalteten Händen (← Links)
- Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra (← Links)
- Drehsitz mit kreisförmigem Atem (← Links)
- Drehsitz mit Surya Bhedana Sonnenatem (← Links)
- Drehsitz zur Kapha Beruhigung (← Links)
- Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Drehung im Lotus (← Links)
- Dreieck mit Hand am Knie (← Links)
- Dreieckshaltung mit Blick nach oben (← Links)
- Dreiviertel-Pfau (← Links)
- Winkelsitz (← Links)
- Dynamischen Liegestütz in den Sonnengruß integrieren (← Links)
- Yoga Adler (← Links)
- Einbein-Bogen (← Links)
- Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana (← Links)
- Einbeinige stehende Vorwärtsbeuge 1 (← Links)
- Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kniekehle hinter der Schulter (← Links)
- Einbein-Pflug (← Links)
- Einfacher Hahn (← Links)
- Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen) (← Links)
- Yoga Clown (← Links)
- Yoga Kind (← Links)
- Yoga Leichenstellung (← Links)
- Verkehrte Kobra (← Links)
- Vertikale Vorwärtsbeuge mit Klimmzug (← Links)
- Adho Mukha Kapotasana (← Links)
- Adho Mukha Supta Padmasana (← Links)
- Adho Mukha Padmasana (← Links)
- Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana (← Links)
- Ardha Agasthiyarasana (← Links)
- Ardha Agnistambhasana in Eka Pada Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana (← Links)
- Ardha Baddha Ardha Hanumanasana (← Links)
- Ardha Baddha Nantum Natarajasana (← Links)
- Ardha Baddha Parivritta Malasana (← Links)
- Ardha Dhanurasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana (← Links)
- Adhara Gomukhasana (← Links)
- Adho Mukha Parshva Eka Padasana (← Links)
- Aghorasana (← Links)
- Akasha Kapotasana (← Links)
- Alingasana (← Links)
- Ardha Chakrasana (← Links)
- Ardha Gorakshasana (← Links)
- Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana (← Links)
- Ardha Matsyasana (← Links)
- Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana (← Links)
- Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana (← Links)
- Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf (← Links)
- Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana (← Links)
- Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana (← Links)
- Ardha Padma Eka Padangushtha Vasishthasana (← Links)
- Ardha Padma Naginyasana in Anantasana (← Links)
- Ardha Padmabandha Hastapadasana (← Links)
- Ardha Pashchimottanasana (← Links)
- Ardha Trikonasana (← Links)
- Ashtavakrasana (← Links)
- Atmaramasana (← Links)
- Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana (← Links)
- Viertelmond (← Links)
- Baddha Hasta Ardha Padmasana in Anantasana (← Links)
- Baddha Hasta Bhujangasana (← Links)
- Baddha Hasta Pada Garudasana (← Links)
- Baddha Hasta Parshvottanasana (← Links)
- Löwe aus dem Lotus - Simhasana (← Links)
- Baddha Hasta Salamba Sarvangasana (← Links)
- Baddha Hasta Shashangasana (← Links)
- Baddha Hasta Utkatasana (← Links)
- Baddha Hasta Uttana Prishthasana (← Links)
- Baddha Hasta Uttanasana, Baddha Hastottanasana (← Links)
- Baddha Kaurpara Bhujangasana (← Links)
- Baddha Kukkutasana (← Links)
- Baddha Malasana (← Links)
- Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana (← Links)
- Baddha Parivritta Ardha Uttanasana (← Links)
- Baddha Surya Yantrasana (← Links)
- Baddha Utthita Parshva Konasana (← Links)
- Baddha Yonyasana (← Links)
- Bala Merudandasana (← Links)
- Balalinganasana (← Links)
- Bhagalasana oder Bhagala Bandhasana (← Links)
- Bharadvajasana (← Links)
- Bhunamaskar Yogamudrasana (← Links)
- Brahmanandasana (← Links)
- Chandrardhasana (← Links)
- Chalanasana (← Links)
- Chanderyasana (← Links)
- Charpatachoka Asana (← Links)
- Chatuhstambhasana (← Links)
- Chaturanga Dandasana (← Links)
- Chatushpada Pithasana (← Links)
- Dakshina Hasta Bhayankarasana (← Links)
- Dakshina Hasta Bhujasana (← Links)
- Dakshina Padasana (← Links)
- Dakshina Trikonasana (← Links)
- Dakshinangushthasana (← Links)
- Volle Bootshaltung (← Links)
- Dandayamana Janu Shirasana (← Links)
- Datta Digambarasana (← Links)
- Dhamakasana (← Links)
- Dheri Asana (← Links)
- Dhruvasana (← Links)
- Drumasana (← Links)
- Dvi Hasta Kulpha Janu Shirshasana (← Links)
- Dvi Hasta Pada Janu Shirshasana (← Links)
- Dvi Hasta Padasana (← Links)
- Dvi Hasta Shirsha Parshva Janu Shirshasana (← Links)
- Dvi Hasta Vrikshasana (← Links)
- Dvi Konasana (← Links)
- Dvi Pada Eka Hasta Sthita Urdhva Hastasana (← Links)
- Eka Hasta Ardha Purvottanasana (← Links)
- Eka Hasta Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana (← Links)
- Eka Hasta Padma Bhujangasana (← Links)
- Eka Pada Baddha Malasana (← Links)
- Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana (← Links)
- Eka Pada Grivasana (← Links)
- Eka Pada Kaundinyasana (← Links)
- Eka Pada Paripurna Setu Bandhasana (← Links)
- Eka Pada Pranamasana (← Links)
- Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana (← Links)
- Eka Pada Raja Kapotasana (← Links)
- Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana (← Links)
- Eka Pada Shirsha Nirakunjasana (← Links)
- Eka Pada Uttana Janu Shirshasana (← Links)
- Gadvasana (← Links)
- Gandabherundasana (← Links)
- Ghodacoli Asana (← Links)
- Maul der Kuh (← Links)
- Gopyasana (← Links)
- Grahasana (← Links)
- Guniharsha Asana (← Links)
- Hali Padasana (← Links)
- Hanumanasana in Shirshasana (← Links)
- Hasta Bharadvajasana (← Links)
- Hasta Janu Ushtrasana (← Links)
- Hasta Kulpha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana (← Links)
- Hasta Pada Baddhasana (← Links)
- Hasta Pada Shirshasana (← Links)
- Hasta Parshva Chalanasana (← Links)
- Hasta Shirshasana (← Links)
- Hastabhayankarasana (← Links)
- Hastaprasarana Bhadrasana (← Links)
- Hastaprasarana Sukhasana (← Links)
- Hasti Nishadana (← Links)
- Indranyasana (← Links)
- Indudalasana (← Links)
- Janghasana (← Links)
- Joga Padasana (← Links)
- Jyeshthikasana (← Links)
- Kakachanda Asana (← Links)
- Kalyasana (← Links)
- Kanchyasana (← Links)
- Kapalyasana (← Links)
- Kapota Nitakasana (← Links)
- Karandavasana (← Links)
- Karnikasana (← Links)
- Kaundinyasana (← Links)
- Kesaryasana (← Links)
- Konasana (← Links)
- Kshatriyasana (← Links)
- Kulpha Vrikshasana (← Links)
- Kulyasana (← Links)
- Kurakata Asana (← Links)
- Laghu Dhanurasana (← Links)
- Laghu Svastikasana (← Links)
- Lalitasana (← Links)
- Lolangulasana (← Links)
- Macchindra Pitha (← Links)
- Maha Chakrasana (← Links)
- Maha Virasana (← Links)
- Mandukipava Asana (← Links)
- Mandukyasana (← Links)
- Marichyasana II (← Links)
- Marottanasana (← Links)
- Matsyendra Padmasana (← Links)
- Matsyendra Pithasana (← Links)
- Mit Kissen gestützter Spagat (← Links)
- Mayuryasana (← Links)
- Mutiger Krieger (← Links)
- Meshasana (← Links)
- Midakipava Asana (← Links)
- Mriga Svastikasana (← Links)
- Mukha Pada Salamba Bhujangasana (← Links)
- Mukta Padmasana (← Links)
- Mundasana (← Links)
- Murdhasana (← Links)
- Mushti Baddha Hasta Chakrasana (← Links)
- Mushti Hamsasana (← Links)
- Mushti Parshva Bhunamanasana (← Links)
- Mushti Shalabhasana (← Links)
- Nabhi Darshanasana (← Links)
- Naginyasana 4 (← Links)
- Nagipava Asana (← Links)
- Namaskar Ardha Svastikasana (← Links)
- Namaskar Natarajasana (← Links)
- Namaskar Sarvangasana (← Links)
- Namaskar Siddhasana (← Links)
- Namaskara Utkatasana (← Links)
- Naraharyasana (← Links)
- Narasimha Virasana (← Links)
- Naukasana (← Links)
- Nirakunjasana (← Links)
- Niralamba Bhujangasana (← Links)
- Nishthasana (← Links)
- Pada Garudasana in Adho Mukha Makarasana (← Links)
- Pada Hasta Samyogasana (← Links)
- Pada Kaurpara Ardha Bhekasana in Anantasana (← Links)
- Pada Namaskarasana (← Links)
- Pada Prasarita Pashchimottanasana (← Links)
- Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana (← Links)
- Padma Dhanurasana (← Links)
- Padma Matsyendrasana (← Links)
- Nach unten gerichtete Hundehaltung (← Links)
- Padma Samputasana (← Links)
- Padma Sarvangasana (← Links)
- Nackenstand (← Links)
- Oberschenkel Bizeps dehnen mit Yoga Übungen (← Links)
- Pahupanasana (← Links)
- Palayanasana (← Links)
- Panjasana (← Links)
- Ohr-Druck-Pose (← Links)
- Ost Dehnung Purvottanasana (← Links)
- Parivritta Adho Mukha Shvanasana (← Links)
- Pendelhaltung (← Links)
- Pfauenhaltung im Lotus (← Links)
- Parivritta Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana (← Links)
- Parivritta Ardha Baddha Vrikshasana (← Links)
- Parivritta Ardha Vayu Muktyasana (← Links)
- Parivritta Baddha Parshva Konasana (← Links)
- Parivritta Baddha Utkatasana (← Links)
- Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana (← Links)
- Parivritta Hanumanasana (← Links)
- Parivritta Hasta Pada Upavishta Pada Garudasana (← Links)
- Parivritta Kraunchasana (← Links)
- Parivritta Midakipava Asana (← Links)
- Parivritta Parshva Ardha Baddha Konasana (← Links)
- Parivritta Prapadasana (← Links)
- Parivritta Shankarasana (← Links)
- Parivritta Urdhva Tadasana Urdhva Baddha Hastasana (← Links)
- Parivritta Utthita Parshva Pada Upaveshasana 1 (← Links)
- Paroshnyasana (← Links)
- Parshni Baddha Pashchimottanasana (← Links)
- Parshva Baddha Konasana in Shirshasana (← Links)
- Parshva Eka Hasta Chaturanga Dandasana (← Links)
- Parshva Janu Shirshasana (← Links)
- Parshva Karna Pidasana (← Links)
- Parshva Muktasana (← Links)
- Parshva Padangushtha Dhanurasana (← Links)
- Parshva Paripurna Vajrasana (← Links)
- Parshva Shirshasana (← Links)
- Parshva Siddhasana (← Links)
- Parshva Tarasana (← Links)
- Parshva Vishama Pada Malasana (← Links)
- Pashavasana (← Links)
- Pashchadasana (← Links)
- Patali Kamathasana (← Links)
- Pavana Muktasana (← Links)
- Pfeil und Bogen Yoga Asana mit gestreckten Beinen (← Links)
- Pflug mit gebeugten Knien auf der Stirn (← Links)
- Pflug mit Kissen unter dem Kreuz (← Links)
- Pflug mit Stuhl (← Links)
- Pincha Mayurasana (← Links)
- Prabhakarasana (← Links)
- Plavini im Schulterstand (← Links)
- Pose der Katze (← Links)
- Pose der Umkehr (Umkehrhaltung) (← Links)
- Pose des Baumes (← Links)
- Prapada Ardha Purvottanasana (← Links)
- Prapada Eka Pada Chakrasana (← Links)
- Prapada Pashasana (← Links)
- Pose des Embryos im Mutterleib (← Links)
- Prasarita Halasana (← Links)
- Prasarita Kaurpara Vasishthasana (← Links)
- Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana (← Links)
- Prasarita Pada Shirshasana (← Links)
- Prasarita Padottanasana (← Links)
- Pose des Hahnes (← Links)
- Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana (← Links)
- Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana (← Links)
- Prishtha Skandasana (← Links)
- Prishtha Tanasana (← Links)
- Pose des Krokodils (← Links)
- Pose des Vogels (← Links)
- Ramasana (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit gebeugten Knien (← Links)
- Richikasana (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1 (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Händen an den Oberschenkeln (← Links)
- Salamba Eka Pada Prapadasana (← Links)
- Salamba Navasana (← Links)
- Salamba Prapada Kunthasana (← Links)
- Schlafender Diamant mit ausgestreckten Armen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana (← Links)
- Samstarakasana (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Anahata Chakra (← Links)
- Sankochasana (← Links)
- Saralasana (← Links)
- Sarvanga Chakrasana (← Links)
- Savitryasana (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit kreisförmigem Atem (← Links)
- Sharira Nasa (← Links)
- Shiranghushtasana (← Links)
- Shirasana (← Links)
- Shirsha Padasana (← Links)
- Schlafender Diamant mit Händen in Chin Mudra - Supta Vajrasana (← Links)
- Shivasana (← Links)
- Shudrasana (← Links)
- Schlafender Diamant sitzend zwischen den Fersen- Supta Vajrasana (← Links)
- Schlafhaltung des Yogi (← Links)
- Rad mit Arm und Bein in der Luft (← Links)
- Rad mit leicht gehobenem Bein (← Links)
- Rückbeuge aus der Rückenlage (← Links)
- Ruderboot (← Links)
- Sanfte Pfeil und Bogen-Pose (← Links)
- Schaukel-Bogen (← Links)
- Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen (← Links)
- Schiefe Ebene auf Ellbogen (← Links)
- Schiefe Ebene mit geschlossenen Beinen (← Links)
- Schildkröte mit aufgestellten Füßen, Fersen am Boden (← Links)
- Schlafende Fisch-Stellung (← Links)
- Siddhyasana (← Links)
- Simha Murg Asana (← Links)
- Skandharasana (← Links)
- Sopashrayasana (← Links)
- Sthala Kurmasana (← Links)
- Sthita Prashrabdhi (← Links)
- Sthita Urdhva Pada Vistritasana (← Links)
- Suchirandhrasana (← Links)
- Sukha Bhujangasana (← Links)
- Sukha Eka Pada Kapotasana (← Links)
- Sukha Matsyendrasana (← Links)
- Sukha Padasana (← Links)
- Sukha Purvottanasana (← Links)
- Supta Baddha Konasana (← Links)
- Supta Dhanurasana (← Links)
- Supta Eka Pada Urdhvasana (← Links)
- Supta Jathara Padmasana (← Links)
- Supta Kapotasana (← Links)
- Schulterstand mit Armen neben dem Körper (← Links)
- Schulterstand mit gebeugten angezogenen Füßen (← Links)
- Schulterstand mit Kevala Kumbhaka (← Links)
- Schulterstand mit Mula Bandha (← Links)
- Schulterstand mit Tratak (← Links)
- Schulterstand zur Vata Beruhigung (← Links)
- Seitenentspannung, Seitentspannungslage (← Links)
- Seitkrähe mit verschränkten Füßen (← Links)
- Seitliche Rumpfmuskeln stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Seitlicher Stütz, Seitstütz (← Links)
- Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana (← Links)
- Supta Paripurna Vajrasana (← Links)
- Supta Parshvangushthasana (← Links)
- Supta Trivikramasana (← Links)
- Surya Yantrasana in Anantasana (← Links)
- Suryasana (← Links)
- Svecchasana (← Links)
- Tapasana (← Links)
- Tikshnasana (← Links)
- Schmetterlingshaltung Grundstellung (← Links)
- Schulterbrücke fortgeschritten mit Scheitel auf dem Boden (← Links)
- Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra (← Links)
- Schmetterling an der Wand mit Kissen (← Links)
- Stehende Vorwärtsbeuge mit Fingerspitzen auf dem Boden (← Links)
- Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Schienbeinen (← Links)
- Setu Bandhasana, Chakrasana (← Links)
- Stehender Kranich mit Fuß am Brustbein Bakasana (← Links)
- Stehender Spagat mit Rückbeuge (← Links)
- Siegelstellung (← Links)
- Sitzende Grätsche mit gefalteten Händen hinter dem Kopf (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Händen in Vayu Mudra (← Links)
- Sitzende Grätsche mit Kinn am Boden (← Links)
- Sonnengruß mit Parashakti Mantra (← Links)
- Spagat mit Fuß zum Gesäß (← Links)
- Stabile Seitenlage (← Links)
- Stehende Grätsche Grundstellung - Samakonasana (← Links)
- Stehende Grätsche mit Händen unter den Füßen - Samakonasana (← Links)
- Stellung der Katze (← Links)
- Stellung der Vollkommenen (← Links)
- Stellung des Delfins (← Links)
- Stellung des Glücks (← Links)
- Tiryan Mukha Vyutthanasana (← Links)
- Tittiryasana (← Links)
- Trina Jalaukasana (← Links)
- Stellung des Pfaus (← Links)
- Stellung des Weisen Marichi (← Links)
- Uchchhirshakasana (← Links)
- Upavishta Chakorasana (← Links)
- Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana (← Links)
- Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana (← Links)
- Urdhva Baddha Hasta Paripurna Vajrasana (← Links)
- Urdhva Baddha Hasta Setubandhasana (← Links)
- Urdhva Baddha Hasta Virasana (← Links)
- Urdhva Bhavasana (← Links)
- Stiller Löwe (← Links)
- Stuhl-Pose mit Grußhaltung (← Links)
- Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana (← Links)
- Taube mit gestützter Hand (← Links)
- Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Boden (← Links)
- Tiefe Hocke (← Links)
- Trizeps stärken mit Yoga-Übungen (← Links)
- Umgekehrte Totenhaltung (← Links)
- Ungestützte Rückenstreckung auf dem Gesäß (← Links)
- Verdauungsfördernde Pose (← Links)
- Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen (← Links)
- Voller Bogen mit Füßen am Ohr (← Links)
- Voller Lotussitz (← Links)
- Vollständige Boothaltung (← Links)
- Von der Rad-Pose zum Stehen kommen (← Links)
- Vorbeuge im Sitz über ein Bein (← Links)
- Vorwärtsbeuge ganz entspannt (← Links)
- Vorwärtsbeuge mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge (← Links)
- Urdhva Dhanurasana in Baddha Hasta Shirshasana (← Links)
- Urdhva Eka Pada Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana (← Links)
- Urdhva Hasta Hanumanasana (← Links)
- Urdhva Hasta Ushtrasana (← Links)
- Urdhva Mukha Adho Janu Shvanasana (← Links)
- Urdhva Mukha Upavishtha Konasana (← Links)
- Urdhva Namaskar Ardha Padmasana (← Links)
- Urdhva Namaskar Ardha Siddhasana (← Links)
- Feuerfliege (← Links)
- Fisch mit Agnisara (← Links)
- Fisch mit Bhramari (← Links)
- Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper (← Links)
- Fisch mit Konzentration auf Vishuddha Chakra (← Links)
- Fisch mit Shambhavi Mudra (← Links)
- Fisch mit verschränkten Unterarmen hinter dem Kopf (← Links)
- Fisch zur Vata Beruhigung (← Links)
- Fliegender Hund (← Links)