Was ist Prana Heilung: Unterschied zwischen den Versionen
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==Was ist Prana Heilung== | |||
[[Prana Heilung]] ist ganz einfach die [[Heilung]] mit [[Prana]]. Und was ist Prana? Prana ist [[Energie]]. Und es gibt zwei Arten von Prana Heilung: Die Selbstheilung mit Prana, du kannst also dein eigenes Prana aktivieren und steuern, und die Prana Heilung mit anderen, man könnte sagen, es wäre eine Prana Therapie. | |||
Zunächst die Prana Heilung, die du dir selbst machen kannst. Es gibt bestimmte Techniken, wie du dein Prana aktivieren kannst. Gerade im [[Kundalini Yoga]] oder auch allgemein im [[Hatha Yoga]] bei [[Yoga Vidya]] lernst du Techniken, wie [[Asana]]s, [[Pranayama]], [[Tiefenentspannung]] und [[Mantra]]s, Bewusstseinslenkungen, spezielle [[Meditation]]s- und [[Visualisierung]]sübungen, wie du dein Prana aktivieren und [[harmonisieren]] kannst. Yogis empfehlen auch insgesamt dein Prana hoch zu halten, [[rein]] zu halten, deshalb auch zu verzichten auf [[Fleisch]], [[Fisch]], [[Tabak]], [[alkohol]]ische Getränke und bewusstseinsverändernde [[Drogen]], denn all das bringt das Prana durcheinander. Schaffe dir also ein starkes Prana, ein harmonisches Prana, und dann kannst du das Prana an die verschiedenen Stellen deines [[Körper]]s bringen, wo du Heilung hinschicken willst. Zum Beispiel durch [[Lichtenergie]]. | |||
Du kannst dir zum Beispiel vorstellen, beim Einatmen strömt Lichtenergie von oben in dich hinein in deinen [[Bauch]], und beim Ausatmen geht diese Energie zum Beispiel an die linke [[Schulter]], wenn du dort [[Heilung]] brauchst. Einatmen – Lichtenergie von oben in den Bauch, und Ausatmen – diese Lichtenergie zur linken Schulter. Oder, wenn du spezielle [[Chakra]] Energie in der Schulter brauchst, aktivierst du erst das entsprechende Chakra und bringst dann die Energie dorthin. Oder du kannst das Prana in dir selbst erzeugen, zum Beispiel durch [[Kapalabhati]] (Schnellatmen). Danach atmest du ein, hältst die [[Luft]] an und stellst dir vor, dass du das Prana jetzt zu den Stellen bringst, wo du es hinbringen willst. Du könntest auch die Energie des Chakras aktivieren mittels [[Bija]] [[Mantra]]s, [[Visualisierung]] usw., und danach mit [[Licht]] oder mit Mantra zu den Körperteilen hinbringen, welche die [[Heilung]] brauchen. Das ist also Prana Heilung, die du dir selbst machen kannst. Yoga Vidya bietet zur Zeit „Prana Yoga“ als Seminare an, du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurückkehren. | |||
Was ist Prana Heilung bei anderen oder durch andere? Du kannst [[Energie]] Anderen übertragen. Du kennst das vermutlich. Angenommen deinem [[Partner]] geht es nicht so gut, dann legst du die Hände auf und es geht ihm besser. Als [[Kind]] hat dir deine [[Mutter]] den Bauch gehalten oder dich gestreichelt und du hast gemerkt, es tut dir [[gut]]. Sie hat bewusst oder unbewusst auch [[Prana]] übertragen. Vielleicht praktizierst du es ja auch mit deinen Kindern. Prana kannst du über die Hände ausstrahlen, du kannst Prana auch über die Füße ausstrahlen, oder auch über die [[Auge]]n. Also jede Form von [[Energieheilung]] ist auch Prana Heilung. Und dann gibt es spezielle Prana Heilungstechniken, wie du in dir das Prana aktivieren kannst, und dann einer anderen Person schenken kannst. | |||
Hier ein einfaches Praxisbeispiel: Du hebst die Hände etwas in die [[Luft]], und dann stellst du dir beim Einatmen vor, [[Energie]] strömt beim Einatmen von oben über den [[Scheitel]] in deinen Bauch und beim Ausatmen in deine Hände. Einatmen – Licht und Energie von oben in den Bauch, Ausatmen – vom Bauch in deine Hände. Schon beim dritten Mal spürst du, wie die Hände kribbeln und du könntest jemandem diese Energie durch Berühren oder Gegenübertreten schenken. Genauso gut könntest du deinem [[Knie]] oder deinem [[Magen]] etwas Energie geben, wie auch anderen [[Mensch]]en. Du kannst also letztlich „Prana Heilen“ über deine Hände. | |||
Du kannst Prana auch erzeugen über [[Kapalabhati]]. Danach normal weiteratmen und dir weiter vorstellen, wie beim Einatmen die Energie zum [[Herz]]en, Bauch oder einem deiner [[Chakra]]s fließt, und wie beim Ausatmen die Energie über die Hände an den anderen Menschen übertragen wird. Das geht sogar, wenn der Mensch nicht anwesend ist, dann kannst du ihn dir vorstellen und dass du ihm oder ihr [[Licht]] schickst. | |||
==Video: Was ist Prana Heilung? == | ==Video: Was ist Prana Heilung? == | ||
Version vom 27. September 2018, 14:10 Uhr
Was ist Prana Heilung? Wie kannst du mit Prana, also mit Lebensenergie, dich selbst und andere heilen. Letztlich ist es Prana, welches alle Lebensvorgänge steuert. Und so kannst du durch Prana Heilung die Lebensprozesse verbessern.
Was ist Prana Heilung
Prana Heilung ist ganz einfach die Heilung mit Prana. Und was ist Prana? Prana ist Energie. Und es gibt zwei Arten von Prana Heilung: Die Selbstheilung mit Prana, du kannst also dein eigenes Prana aktivieren und steuern, und die Prana Heilung mit anderen, man könnte sagen, es wäre eine Prana Therapie.
Zunächst die Prana Heilung, die du dir selbst machen kannst. Es gibt bestimmte Techniken, wie du dein Prana aktivieren kannst. Gerade im Kundalini Yoga oder auch allgemein im Hatha Yoga bei Yoga Vidya lernst du Techniken, wie Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung und Mantras, Bewusstseinslenkungen, spezielle Meditations- und Visualisierungsübungen, wie du dein Prana aktivieren und harmonisieren kannst. Yogis empfehlen auch insgesamt dein Prana hoch zu halten, rein zu halten, deshalb auch zu verzichten auf Fleisch, Fisch, Tabak, alkoholische Getränke und bewusstseinsverändernde Drogen, denn all das bringt das Prana durcheinander. Schaffe dir also ein starkes Prana, ein harmonisches Prana, und dann kannst du das Prana an die verschiedenen Stellen deines Körpers bringen, wo du Heilung hinschicken willst. Zum Beispiel durch Lichtenergie.
Du kannst dir zum Beispiel vorstellen, beim Einatmen strömt Lichtenergie von oben in dich hinein in deinen Bauch, und beim Ausatmen geht diese Energie zum Beispiel an die linke Schulter, wenn du dort Heilung brauchst. Einatmen – Lichtenergie von oben in den Bauch, und Ausatmen – diese Lichtenergie zur linken Schulter. Oder, wenn du spezielle Chakra Energie in der Schulter brauchst, aktivierst du erst das entsprechende Chakra und bringst dann die Energie dorthin. Oder du kannst das Prana in dir selbst erzeugen, zum Beispiel durch Kapalabhati (Schnellatmen). Danach atmest du ein, hältst die Luft an und stellst dir vor, dass du das Prana jetzt zu den Stellen bringst, wo du es hinbringen willst. Du könntest auch die Energie des Chakras aktivieren mittels Bija Mantras, Visualisierung usw., und danach mit Licht oder mit Mantra zu den Körperteilen hinbringen, welche die Heilung brauchen. Das ist also Prana Heilung, die du dir selbst machen kannst. Yoga Vidya bietet zur Zeit „Prana Yoga“ als Seminare an, du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestärkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurückkehren.
Was ist Prana Heilung bei anderen oder durch andere? Du kannst Energie Anderen übertragen. Du kennst das vermutlich. Angenommen deinem Partner geht es nicht so gut, dann legst du die Hände auf und es geht ihm besser. Als Kind hat dir deine Mutter den Bauch gehalten oder dich gestreichelt und du hast gemerkt, es tut dir gut. Sie hat bewusst oder unbewusst auch Prana übertragen. Vielleicht praktizierst du es ja auch mit deinen Kindern. Prana kannst du über die Hände ausstrahlen, du kannst Prana auch über die Füße ausstrahlen, oder auch über die Augen. Also jede Form von Energieheilung ist auch Prana Heilung. Und dann gibt es spezielle Prana Heilungstechniken, wie du in dir das Prana aktivieren kannst, und dann einer anderen Person schenken kannst.
Hier ein einfaches Praxisbeispiel: Du hebst die Hände etwas in die Luft, und dann stellst du dir beim Einatmen vor, Energie strömt beim Einatmen von oben über den Scheitel in deinen Bauch und beim Ausatmen in deine Hände. Einatmen – Licht und Energie von oben in den Bauch, Ausatmen – vom Bauch in deine Hände. Schon beim dritten Mal spürst du, wie die Hände kribbeln und du könntest jemandem diese Energie durch Berühren oder Gegenübertreten schenken. Genauso gut könntest du deinem Knie oder deinem Magen etwas Energie geben, wie auch anderen Menschen. Du kannst also letztlich „Prana Heilen“ über deine Hände.
Du kannst Prana auch erzeugen über Kapalabhati. Danach normal weiteratmen und dir weiter vorstellen, wie beim Einatmen die Energie zum Herzen, Bauch oder einem deiner Chakras fließt, und wie beim Ausatmen die Energie über die Hände an den anderen Menschen übertragen wird. Das geht sogar, wenn der Mensch nicht anwesend ist, dann kannst du ihn dir vorstellen und dass du ihm oder ihr Licht schickst.
Video: Was ist Prana Heilung?
Kurzes Vortragsvideo zum Thema "Was ist Prana Heilung?"
Ein Videovortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Volker Bretz zum Thema Prana Wirkung, vielleicht hilfreich für dich, wenn du Interesse hast an Prana.
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Prana
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