Ostfriesenhandstand: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Ostfriesenhandstand''': man steht auf den [[Hand]][[lage|fläche]]n.  Füße und Beine bleiben während der [[Asana]] unten.  Mit eventuell gebeugten [[Knie]]n -   ein  [[Handstand]] fast [[Fußball|für jeden]].
'''Ostfriesenhandstand''', Sanskrit [[Padahastasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]].  Ostfriesenhandstand gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/handstand-41208/ Handstand - Adhomukha Vrikshasana].
[[datei:Ostfriesenhandstand.png|thumb|Ostfriesenhandstand]]


Womöglich  [[Abhyasa|übt]]  das auch  eine Art [[Werbung]] für [[Yoga]] in der Gegend  ein.
== Ostfriesenhandstand Video==
Bzw.: [[Clown]] im Alltag oder [[subtil]]: so findet sich [[ohne]] [[eigentlich]] hier gebräuchliches [[Sanskrit]] über eine Suchmaschine [[direkt]] hinein.


==Herkunft des Wortes Ostfriesenhandstand==
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Ostfriesenhandstand.
{{#ev:youtube|TT-1YyZb0oI}}


Das Wort Ostfriesenhandstand ist eine neue Wortschöpfung. Es gibt verschiedene Theorien, wo der Name herstammt:
==Klassifikation von Ostfriesenhandstand ==


* Eventuell stammt das Wort Ostfriesenhandstand von Sieben, eine der Autorin hier im Wiki...  
* Dehnungsrichtung: Ostfriesenhandstand gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
* Eventuell ist der Name Ostfriesenhandstand eine Anspielung auf die Ostfriesenwitze, die ja mal in den 70er Jahren recht populär waren
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Ostfriesenhandstand gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* In Horumersiel gibt es den Ashramleiter namens Keshava. Dieser ist bekannt für seinen Humor. Er nennt manchmal als Handstand die stehende Vorwärtsbeuge, in der man die Füße auf die Hände stellt. Zwar ist Horumersiel in Friesland, nicht in Ostfriesland. Aber touristisch wird Horumersiel oft zu Ostfriesland gezählt - daher der Name Ostfriesenhandstand.
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Umkehrstellungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]].
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]], [[Sahasrara Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]], [[weniger populäre Asanas]]


Falls jemand einen anderen Ursprung des Wortes Ostfriesenhandstand kennt, bitte schicken an wiki(at)yoga-vidya.de...
==Siehe auch==
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [[Yoga Übungen Liste von A-Z]]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [[Yoga Übungen Liste von A-Z]]
* [[Asana Liste von A-Z]]
 
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Handstand Adhomukha Vrikshasana ===
 
* [[Einfacher Handstand]]
* [[Handstand]]
* [[Handstand mit gebeugten Knien]]
* [[Handstand mit gesteckten Beinen]]
* [[In den Handstand helfen Yoga Vidya Bodywork]]
* [[Ostfriesenhandstand]]
* [[Yoga Handstand]]
 
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365</rss>


==Ostfriesenhandstand Bilder==
===Ausbildungen===


Hier der Ostfriesenhandstand in fortgeschrittener Form: Die Yogini steht auf ihren Händen:
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/ Entspannungskursleiter Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie/ Entspannungstherapeut Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie/ Entspannungstherapie Ausbildung]


http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Asanas/Asana-fortg/Padahasta3.jpg
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Umkehrstellung]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach unten]]
[[Kategorie:84 Hauptasanas]]
[[Kategorie:populäre Asanas]]
[[Kategorie:weniger populäre Asanas]]
[[Kategorie:Adhomukha Vrikshasana]]


Und hier die weniger fortgeschrittene Version des Ostfriesenhandstands:
https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title= Päckchen Yoga-Stellung &action=edit
'''Päckchen Yoga-Stellung''', Sanskrit [[Garbhasana]], auch bezeichnet als [[Stellung des Kindes]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogapose]]. Päckchen Yoga-Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/stellung-des-kindes-123/ Stellung des Kindes - Garbhasana].
[[datei:Kleines_Paket_Yoga_Stellung_-_Paeckchen_Pose.png|thumb|Päckchen Yoga-Stellung]]


http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Asanas/Asanas-R/Padahasta.jpg
== Päckchen Yoga-Stellung Video==


Ok, du willst noch den echten Handstand sehen? Hier hast du ihn - und wenn wir schon mal dabei sind, dann schon richtig fortgeschritten:  
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Päckchen Yoga-Stellung.
{{#ev:youtube|91-P8EFyDSs}}


http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Asanas/Gleichg/Handstand-91.jpg
==Klassifikation von Päckchen Yoga-Stellung ==
 
* Dehnungsrichtung: Päckchen Yoga-Stellung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Päckchen Yoga-Stellung gehört zu den [[Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]], [[Asanas im Knien]], [[Umkehrstellungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Anfänger]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]], [[Sahasrara Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]]


==Siehe auch==
==Siehe auch==
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
* [[Yoga Übungen Liste von A-Z]]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/ In einem Ashram leben] - Ein ganz besonderer Lebensstil
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/ Yoga Bücher Online] - Lies Bücher kostenlos
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können


* [[Padahastasana]]
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Stellung des Kindes Garbhasana ===
* [[Vrikshasana]]
 
* [[Handstand]]
* [[Gruß im Mutterleib]]
* Stand
* [[Fötus im Mutterleib]]
* [[Pose des Kindes]]
* [[Haltung des Embryos im Muttterleib]]
* [[Haltung des Kindes]]
* [[Pose des Kindes mit Daumen an der Stirn]]
* [[Yoga Kind]]
* [[Kindhaltung]]
* [[Kindhaltung mit Fäusten unter der Stirn]]
* [[Kleines Paket Yoga-Stellung - Päckchen-Pose]]
* [[Pose des Embryos im Muttterleib]]
* [[Pose des Fötus im Mutterleib Asanalexikon]]
* [[Päckchen Yoga-Stellung]]
* [[Pose des Kindes mit beiden Daumen an der Stirn]]
* [[Pose des Kindes mit einem Daumen an der Stirnmitte]]
* [[Stellung des Embryos im Muttterleib]]
* [[Schneeball]]
* [[Stellung des Kindes]]
* [[Stellung des Kindes in Namaste Mudra]]
* [[Stellung des Kindes mit Kissen unter dem Gesäß]]
* [[Stellung des Kindes mit Stirn auf den Händen]]
* [[Yoga Baby]]
* [[Verneigung]]
* [[Yoga Embryo]]


==Literatur==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari Sanskrit und Devanagari Seminare]===
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/das-yoga-vidya-asana-buch-band-i Das Yoga Vidya Asana Buch, in diesem Fall besonders Seite 134/135]
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/?type=2365</rss>
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/das-grosse-illustrierte-yogabuch-swami-vishnu-devananda Das große illustrierte Yogabuch von Swami Vishnu-Devananda]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-...-ruecken-atmet-buch Wolgang Keßler: Yoga ... und der Rücken atmet auf - Buch]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-exakt-asanas-f-d-mittelstufe Wolgang Keßler: Yoga Exakt-Asanas für die Mittelstufe]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/anatomie-hatha-yoga Anatomie des Hatha Yoga, Das Standardwerk zur Anatomie des Hatha Yoga von H. David Coulter]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/yoga-anatomie-leslie-kaminoff Yoga Anatomie von Leslie Kaminoff, besonders gute bildliche Darstellungen]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/theorie-praxis-hatha-yoga-tatzky-troekes-pinter-neise Theorie und Praxis des Hatha-Yoga von Tatzky/Trökes/Pinter-Neise]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/goettliche-erkenntnis Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/mythologiesanskritmantras/kirtan-textheft Kirtan Textheft]


==Weblinks zu Ostfriesenhandstand==
===Ausbildungen===
* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeugestehend.html Padahastasana, die Stehende Vorwärtsbeuge]: Wenn du hier die Füße statt neben die Hände auf die Hände stellst, hast du den Ostfriesenhandstand...
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstand] - hier siehst du, wie der "echte" Handstand geht...


==Seminare==
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie/ Entspannungstherapeut Ausbildung]
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/entspannungstherapie/ Entspannungstherapie Ausbildung]
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=2365</rss>
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/#c81116Entspannungstrainer Ausbildung]
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/?type=2365</rss>


[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Humor]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana im Knien]]
[[Kategorie:Umkehrstellung]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]
[[Kategorie:84 Hauptasanas]]
[[Kategorie:populäre Asanas]]
[[Kategorie:Garbhasana]]

Version vom 13. Februar 2022, 17:12 Uhr

Ostfriesenhandstand, Sanskrit Padahastasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Ostfriesenhandstand gehört zu den Variationen von Handstand - Adhomukha Vrikshasana.

Ostfriesenhandstand

Ostfriesenhandstand Video

Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Ostfriesenhandstand.

Video laden
YouTube

Klassifikation von Ostfriesenhandstand

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Handstand Adhomukha Vrikshasana

Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft Seminare

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Ausbildungen

https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title= Päckchen Yoga-Stellung &action=edit Päckchen Yoga-Stellung, Sanskrit Garbhasana, auch bezeichnet als Stellung des Kindes, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Päckchen Yoga-Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Stellung des Kindes - Garbhasana.

Päckchen Yoga-Stellung

Päckchen Yoga-Stellung Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Päckchen Yoga-Stellung.

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YouTube

Klassifikation von Päckchen Yoga-Stellung

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Stellung des Kindes Garbhasana

Sanskrit und Devanagari Seminare

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Ausbildungen

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