Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 16. August 2022, 13:12 Uhr
Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana, Sanskrit Supta Vajrasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana ist eine der Variationen von Kamel - Ushtrasana.
Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana.
Klassifikation von Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana
- Dehnungsrichtung: Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kamel Ushtrasana
- Aufgerichtetes Kamel mit Händen am Gesäß
- Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra
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- Kniestand Rückbeuge
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- Volles Kamel
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