Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung
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Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung, Sanskrit Sthiti Eka Padashirasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.]], ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung gilt als eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung - Ekapada Shirasana.
Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung.
Klassifikation von Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung
- Dehnungsrichtung: Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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