Wadendehnung

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Wadendehnung, auch bezeichnet als Ausfallschritt, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Wadendehnung gehört zu den Variationen von Halbmond - Anjaneyasana.

Wadendehnung
Wadendehnung - Yoga Asana 2.jpg

Wadendehnung Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Wadendehnung.

Klassifikation von Wadendehnung

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Halbmond Anjaneyasana

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