Viertel-Pfau
Viertel-Pfau, Sanskrit Ardha Mayurasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Viertel-Pfau gilt als eine der Variationen von Pfau - Mayurasana.
Viertel-Pfau Video
Hier eine Video Anleitung zu Viertel-Pfau.
Klassifikation von Viertel-Pfau
- Dehnungsrichtung: Viertel-Pfau gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Viertel-Pfau gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
Andere Bezeichnungen für Viertel-Pfau
Yoga Stellungen haben verschiedene Bezeichnungen. Viertel-Pfau wird auch genannt Viertel-Pfau-Stellung, Viertel-Pfau-Haltung, Viertel-Pfau-Pose, Viertel-Pfaustellung, Viertel-Pfauhaltung, Viertel-Pfaupose, Yoga Viertel-Pfau, Viertel-Pfau Yoga-Stellung, Viertel-Pfau Yoga-Pose, Viertel-Pfau Yoga-Haltung, Viertel-Pfau Yoga Asana, Viertel-Pfau Yoga Übung, Viertel-Pfau Position, Viertel-Pfau Yoga Position, Viertel-Pfau Yoga Figur.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pfau Mayurasana
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- Balzender Pfau
- Dreiviertel-Pfau
- Dreiviertel-Pfau Kissen am Fuß
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- Gefiederte Pfau-Haltung (Pincha Mayurasana) - zwei Variationen
- Halbe Pfauenfeder
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