Yoga Pyramide Parshvottanasana
Aus Yogawiki
Yoga Pyramide Parshvottanasana, Sanskrit Parshvottanasana, auch bezeichnet als Vorwärtsbeuge im Dreieck, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Yoga Pyramide Parshvottanasana ist eine Spielart von Dreieck - Trikonasana.
Yoga Pyramide Parshvottanasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Yoga Pyramide Parshvottanasana.
Klassifikation von Yoga Pyramide Parshvottanasana
- Dehnungsrichtung: Yoga Pyramide Parshvottanasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Pyramide Parshvottanasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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