Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana
Aus Yogawiki
Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana, Sanskrit Mayurasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana gilt als eine der Variationen von Pfau - Mayurasana.
Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana.
Klassifikation von Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana
- Dehnungsrichtung: Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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