Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am Fuß

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Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am Fuß, Sanskrit Eka Hasta Pada Chandrasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am Fuß gilt als Variation von Halbmond - Anjaneyasana.

Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am Fuß

Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am Fuß Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am Fuß.

Klassifikation von Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am Fuß

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