Liegende gebogene Winkelhaltung

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Liegende gebogene Winkelhaltung, Sanskrit Supta Bhadrasana, populärere Bezeichnung Liegender Schmetterling, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Liegende gebogene Winkelhaltung wird geübt als Variation von Schmetterling - Bhadrasana.

Liegende gebogene Winkelhaltung
Liegende gebogene Winkelhaltung mit Kissen.png

Liegende gebogene Winkelhaltung Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Liegende gebogene Winkelhaltung.

Klassifikation von Liegende gebogene Winkelhaltung

Siehe auch

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