Reiter-Stellung
Aus Yogawiki
Reiter-Stellung, Sanskrit Ashvasanchalasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Reiter-Stellung ist eine der Varianten von Halbmond - Anjaneyasana.
Reiter-Stellung Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Reiter-Stellung.
Klassifikation von Reiter-Stellung
- Dehnungsrichtung: Reiter-Stellung gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Reiter-Stellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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