Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation: Unterschied zwischen den Versionen
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[https://blog.yoga-vidya.de/yoga-wiki-ueber-namaste/ Namaste] [[Mudra]] ist eine Geste des Grußes und der [[Ehrerbietung]]. In vielen [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] kannst du Namaste Mudra integrieren, unter anderem in der fortgeschrittenen [[Yoga Nidrasana]]. Ausgangsposition: [[Rückenlage]]. Von hier gibst du die [[Beine]] unter die [[Schultern]] und dann gibst du die [[Füße]] hinter den [[Kopf]] und gibst die [[Hände]] vorm [[Brustkorb]] zusammen. Das ist eine [[Stellung]] der Ehrerbietung und gleichzeitig eine Stellung der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Du könntest auch sagen, du machst eine Ehrerbietung an die [[Tiefe]] deines [[Wesen|Wesens]], an dein tieferes [[Selbst]] und gleichzeitig eine Ehrerbietung an [[das Göttliche]] überall. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation == | ==Klassifikation von Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation == | ||
Version vom 5. Februar 2023, 18:45 Uhr
Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation, Sanskrit Namaste Yoga Nidrasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation gilt als eine der Variationen von Yoga SchlafstellungKobra Bhujangasana - Yoga Nidrasana.
Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation.
Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation - Beschreibung der Asana
Namaste Mudra ist eine Geste des Grußes und der Ehrerbietung. In vielen Asanas kannst du Namaste Mudra integrieren, unter anderem in der fortgeschrittenen Yoga Nidrasana. Ausgangsposition: Rückenlage. Von hier gibst du die Beine unter die Schultern und dann gibst du die Füße hinter den Kopf und gibst die Hände vorm Brustkorb zusammen. Das ist eine Stellung der Ehrerbietung und gleichzeitig eine Stellung der Meditation. Du könntest auch sagen, du machst eine Ehrerbietung an die Tiefe deines Wesens, an dein tieferes Selbst und gleichzeitig eine Ehrerbietung an das Göttliche überall.
Alle Variationen und weitere Informationen von Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation
- Dehnungsrichtung: Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Yoga SchlafstellungKobra Bhujangasana Yoga Nidrasana
- Om-Pose mit Fuß hinter dem Kopf - Omkarasana
- Om-Haltung - halber Lotus mit Fuß hinter dem Kopf
- Om-Stellung in Balance auf den Händen
- Vorübung für Bein hinter den Kopf, Yoganidrasana, Bein-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana)
- Ohr-Pose mit Füßen hinter dem Kopf
- Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen auf dem Scheitel - Yoga Nidrasana Variation
- Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen vor dem Kopf - Yoga Nidrasana Variation
- Schlafhaltung des Yogi
- Schlafstellung des Yogi mit gefalteten Händen - Yoga Nidrasana Variation
- Yoga Nidrasana
- Yogaschlaf
- Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana
- Yogaschlaf-Haltung, Yogaschlaf-Pose
- Yogaschlaf-Stellung
- Yogi-Schlaf
- Yogi Schlafstellung
- Yogi Schlafstellung mit verhakten Fingern
- Zwei-Beine-zum-Kopf-Pose
- Zweibeinige Schulterhaltung
- Ein-Bein-Yogaschlaf
- Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation
- Yoga Schlafhaltung
- Yoga Schlafstellung
- Yoga Schlafstellung mit Fingern um die Hände, mit gefassten Händen
- Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation
Yoga Ferienwochen Seminare
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