Pflug mit gestreckten Füßen: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 21. Dezember 2022, 19:46 Uhr
Pflug mit gestreckten Füßen, Sanskrit Utthita Pada Halasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Pflug mit gestreckten Füßen ist eine der Varianten von Pflug - Halasana.
Pflug mit gestreckten Füßen Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Pflug mit gestreckten Füßen.
Klassifikation von Pflug mit gestreckten Füßen
- Dehnungsrichtung: Pflug mit gestreckten Füßen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug mit gestreckten Füßen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pflug Halasana
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- Pflug mit ausgestreckten Armen
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- Pflug mit gebeugten Knien auf der Stirn
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- Einbeinige Pflug-Stellung
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- Gegrätschter Pflug mit Fußsohlen am Boden
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- Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken
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- Haltung des Pflugs
- Knie-Ohren-Haltung, Knie-Ohren-Pose im Hocken und im Pflug
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- Pflug mit Händen an den Füßen
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- Seitlicher Pflug
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- Seitlicher Pflug mit gestreckten Beinen
- Seitlicher Stütz, Seitstütz
- Stellung des Pflugs
- Yoga Pflug
- Ohr-Druck-Haltung
- Ohr-Druck-Pose
- Ohr-Knie-Haltung
- Ohr-Knie-Pose
- Ohr-Knie-Stellung
Atem-Praxis Seminare
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