Brücke Yoga-Stellung mit einem Bein oben

Brücke Yoga-Stellung mit einem Bein oben, Sanskrit Setu Bandhasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Brücke Yoga-Stellung mit einem Bein oben ist eine der Variationen von Brücke - Setu Bandhasana.

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Klassifikation von Brücke Yoga-Stellung mit einem Bein oben

• Dehnungsrichtung: Brücke Yoga-Stellung mit einem Bein oben gehört zu den Rückbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Brücke Yoga-Stellung mit einem Bein oben gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas

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• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
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