Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung

Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung, Sanskrit Parighasana, auch bezeichnet als Querbalken, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung gehört zu den Variationen von Dreieck - Trikonasana.

Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung

Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung.

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Klassifikation von Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung

• Dehnungsrichtung: Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung gehört zu den Drehstellungen, Seitbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Manipura Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas

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