Gütigkeit

Gütigkeit : Was ist Gütigkeit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Gütigkeit gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Gütigkeit ?

Swami Sivananda

Gütigkeit ist eine Charaktereigenschaft, die von Güte geprägt ist. Wessen Herz häufig von Güte erfüllt ist und danach handelt, der hat starke Gütigkeit. Gütigkeit beinhaltet Tugenden wie Liebe, Freundlichkeit, Vergebung, Verzeihen. Gütigkeit ist auch die Bereitschaft, anderen einen Gefallen zu tun, ihnen zu helfen. Gütigkeit ist Barmherzigkeit und Großherzigkeit.

Gütigkeit ist eine Eigenschaft von Heiligen und großen Meistern bzw. Meisterinnen. Man kann Gütigkeit kultivieren um Gott zu erfahren. Und wenn man Gott wirklich erfährt, ist Gütigkeit eine Auswirkung davon.

Gütigkeit und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Gütigkeit in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Gütigkeit

Ähnliche Eigenschaften wie Gütigkeit, also Synonyme zu Gütigkeit sind z.B. Entgegenkommen, Freundlichkeit, Güte.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Gütigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Nachlässigkeit, Unpünktlichkeit, Unzuverlässigkeit. Daher braucht Gütigkeit als Gegenpol die Kultivierung von Gerechtigkeit, Disziplin, Verlässlichkeit.

Gegenteil von Gütigkeit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Gütigkeit, Antonym zu Gütigkeit:

• Positive Gegenteile von Gütigkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Gerechtigkeit, Disziplin, Verlässlichkeit
• Negative Gegenteile von Gütigkeit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Bösartigkeit, Feindschaft, Ablehnung

Gütigkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Gütigkeit gehört zur Tugendgruppe 3 Liebe, Zuneigung, Hilfsbereitschaft, Einfühlungsvermögen, Großzügigkeit. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Liebe und Empathie
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Gütigkeit zum Persönlichkeitsfaktor A1 Verträglichkeit hoch: kooperativ, liebevoll, freundlich, mitfühlend
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Gütigkeit zur Grundverhaltenstendenz S - Stetigkeit, Mitgefühl, Teamfähigkeit
• Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Kapha Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Gütigkeit

Gütigkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Gütigkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Gütigkeit zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Gütigkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein gütigerer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Gütigkeit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Gütigkeit ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
• Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
• Ich bin gütig.

Affirmationen zum Thema Gütigkeit

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Gütigkeit Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Gütigkeit

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin gütig.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin gütig. Om Om Om.
• Ich bin ein Gütiger, eine Gütige.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Gütigkeit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin gütig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Gütigkeit.
• Ich werde gütig.
• Jeden Tag werde ich gütiger.
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Gütigkeit.

Dankesaffirmation für Gütigkeit

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag gütiger werde.

Wunderaffirmationen Gütigkeit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr gütig. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Gütigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr gütig zu sein.
• Ich bin jemand, der gütig ist.

Gebet für Gütigkeit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Gütigkeit :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Gütigkeit
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein gütiger Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Gütigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Gütigkeit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Gütigkeit zu entwickeln?
• Wie könnte ich gütig werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Gütigkeit
• Angenommen, ich will gütig sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre gütig, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Gütigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als gütiger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Gütigkeit

• Güte
• gute Kinderstube
• gute Laune
• gutes Benehmen

Eigenschaften im Alphabet nach Gütigkeit

• Haltung
• heiliger Zorn
• Heiterkeit
• Heldenhaftigkeit

Vortragsmitschnitt zu Gütigkeit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Gütigkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/gutes-Benehmen-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

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