Yoga Einführung: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Yoga Einführung''': Was ist Yoga? Wozu sollte man Yoga praktizieren? Wer kann Yoga üben? Jeder kann Yoga praktizieren. Sie benötigen weder eine besonder…“) |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Yoga Einführung''' | '''Yoga Einführung''' - Was ist [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]? Wozu sollte man Yoga praktizieren? Wer kann Yoga üben? | ||
[[Datei:Yoga-Drehsitz-See.jpg|thumb|]] | |||
==Yoga Einführung== | |||
Jeder kann Yoga [[praktizieren]]. Sie benötigen weder eine besondere Ausrüstung noch spezielle [[Kleidung]] – nur ein bisschen [[Platz]] und den starken [[Wunsch]] nach einem gesunden, erfüllten [[Leben]]. Yoga-Stellungen oder [[Asana]]s trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen [[Muskel]]n und [[Gelenk]]e, die [[Wirbelsäule]] und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere [[Gestalt]] des [[Körper]]s, sondern ebenso auf die inneren [[Organ]]e, [[Drüse]]n und [[Nerv]]en, indem sie das ganze [[System]] gesund erhalten. Körperliche und geistige [[Spannung]]en lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven. | |||
Die Praxis positiven | Die [[Yoga]]-[[Atmung]] – auch als [[Pranayama]] bekannt – belebt den [[Körper]] und hilft, den [[Geist]] und [[Verstand]] zu kontrollieren: Sie fühlen sich ruhig und erfrischt. | ||
Klarheit, Geisteskraft und Konzentration. | Die [[Praxis]] positiven [[Denken]]s und [[Meditieren]]s schenkt wachsende [[Klarheit]], [[Geisteskraft]] und [[Konzentration]]. | ||
Yoga ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die vor Tausenden von | [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ist eine vollständige [[Wissenschaft]] vom [[Leben]], die vor Tausenden von Jahren ihren [[Ursprung]] in [[Indien]] hatte. Es ist der [[Welt]] ältestes [[System]] zur persönlichen [[Entwicklung]], das [[Körper]], [[Geist]] und [[Seele]] vereint. Die alten [[Yogi]]s besaßen ein tiefes [[Verständnis]] der menschlichen [[Natur]] und wussten genau, was der Mensch braucht, um mit sich und seiner Umwelt in [[Einklang]] zu leben. Sie betrachteten den physischen [[Körper]] als [[Gefährt]], den [[Geist]] als dessen Lenker und die Seele als des Menschen wahre [[Identität]]. | ||
Jahren ihren Ursprung in Indien hatte. Es ist der Welt ältestes System zur | |||
persönlichen Entwicklung, das Körper, Geist und Seele vereint. Die alten | |||
besaßen ein tiefes Verständnis der menschlichen Natur und wussten | |||
genau, was der Mensch braucht, um mit sich und seiner Umwelt in Einklang | |||
zu leben. Sie betrachteten den physischen Körper als Gefährt, den | |||
Geist als dessen Lenker und die Seele als des Menschen wahre Identität | |||
[[Handlung]], [[Gefühl]] und [[Intelligenz]] sind demnach die drei Kräfte, die das Körpergefährt ziehen. Um eine einheitliche [[Entwicklung]] dieser drei Kräfte zu erreichen, müssen sie im [[Gleichgewicht]] gehalten werden. Unter Berücksichtigung der [[Beziehung]] zwischen Körper und Geist schufen die Yogis eine einzigartige Methode, die alle [[Bewegung]]en, die man braucht, um die physische [[Gesundheit]] zu erhalten, mit Atem- und Meditationstechniken vereint, die für [[Frieden]] im Geist sorgen. | |||
==Yoga Seminare== | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365</rss> | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=2365</rss> | |||
[[Kategorie:Yogawiki:Überarbeiten]] | |||
[[Kategorie:Yoga Einführung]] | [[Kategorie:Yoga Einführung]] | ||
Version vom 10. Januar 2018, 10:16 Uhr
Yoga Einführung - Was ist Yoga? Wozu sollte man Yoga praktizieren? Wer kann Yoga üben?
Yoga Einführung
Jeder kann Yoga praktizieren. Sie benötigen weder eine besondere Ausrüstung noch spezielle Kleidung – nur ein bisschen Platz und den starken Wunsch nach einem gesunden, erfüllten Leben. Yoga-Stellungen oder Asanas trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äußere Gestalt des Körpers, sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperliche und geistige Spannungen lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven.
Die Yoga-Atmung – auch als Pranayama bekannt – belebt den Körper und hilft, den Geist und Verstand zu kontrollieren: Sie fühlen sich ruhig und erfrischt. Die Praxis positiven Denkens und Meditierens schenkt wachsende Klarheit, Geisteskraft und Konzentration.
Yoga ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die vor Tausenden von Jahren ihren Ursprung in Indien hatte. Es ist der Welt ältestes System zur persönlichen Entwicklung, das Körper, Geist und Seele vereint. Die alten Yogis besaßen ein tiefes Verständnis der menschlichen Natur und wussten genau, was der Mensch braucht, um mit sich und seiner Umwelt in Einklang zu leben. Sie betrachteten den physischen Körper als Gefährt, den Geist als dessen Lenker und die Seele als des Menschen wahre Identität.
Handlung, Gefühl und Intelligenz sind demnach die drei Kräfte, die das Körpergefährt ziehen. Um eine einheitliche Entwicklung dieser drei Kräfte zu erreichen, müssen sie im Gleichgewicht gehalten werden. Unter Berücksichtigung der Beziehung zwischen Körper und Geist schufen die Yogis eine einzigartige Methode, die alle Bewegungen, die man braucht, um die physische Gesundheit zu erhalten, mit Atem- und Meditationstechniken vereint, die für Frieden im Geist sorgen.
Yoga Seminare
Yogalehrer Ausbildung
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
Asanas als besonderer Schwerpunkt
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
